乳腺结节可能由内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过定期复查、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、内分泌紊乱
长期熬夜或精神压力可能导致雌激素水平异常，刺激乳腺组织增生形成结节。表现为乳房胀痛且与月经周期相关。可通过调节作息、口服逍遥丸等中成药缓解，若伴随潮热盗汗可配合使用坤泰胶囊。
2、乳腺增生
乳腺导管上皮细胞过度增生可能与孕激素分泌不足有关，触诊可及颗粒状或条索状结节。建议服用乳癖消片配合维生素E软胶囊，超声检查显示无血流信号时通常无须特殊处理。
3、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发局部红肿热痛，形成炎性结节。需使用头孢克洛分散片抗感染，配合金黄散外敷。若形成脓肿则需穿刺引流。
4、乳腺纤维腺瘤
青年女性常见的良性肿瘤，与雌激素敏感性增高相关，肿块质地韧、活动度好。直径小于3厘米可观察，较大时需行真空辅助旋切术，术后服用红金消结胶囊预防复发。
5、乳腺癌
恶性肿瘤结节质地硬、边界不清，可能伴随乳头溢血或皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术或改良根治术，配合使用注射用曲妥珠单抗等靶向药物。
建议每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上女性每年做乳腺超声联合钼靶检查。日常避免高脂肪饮食，选择无钢圈透气文胸，焦虑情绪可通过正念冥想缓解。若发现结节短期内增大、形态不规则或伴随腋窝淋巴结肿大，应立即至乳腺外科就诊。