红斑狼疮的保守治疗方法主要有药物治疗、皮肤护理、避免诱发因素、饮食调理、心理疏导等。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，需长期管理以控制症状和延缓病情进展。
1、药物治疗
红斑狼疮患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、抗疟药如硫酸羟氯喹片等。这些药物有助于抑制过度活跃的免疫反应，减轻炎症和器官损害。使用药物期间需定期监测血常规、肝肾功能等指标，避免自行调整剂量。
2、皮肤护理
红斑狼疮患者常出现皮肤损害，需加强防晒措施，避免紫外线直接照射。外出时可使用防晒霜、遮阳伞等防护用品。日常清洁皮肤时选择温和无刺激的洗护产品，避免用力搓揉或使用过热的水。皮肤干燥时可涂抹保湿霜缓解症状。
3、避免诱发因素
红斑狼疮患者应避免感染、过度劳累、精神紧张等可能诱发或加重病情的因素。注意气候变化，及时增减衣物预防感冒。保持规律作息，保证充足睡眠。避免接触可能引起过敏的物质，减少化学刺激。
4、饮食调理
红斑狼疮患者饮食应以清淡易消化为主，适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋类等。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素和矿物质。限制高盐、高糖、高脂肪食物，避免辛辣刺激性食物。肾功能受损者需控制蛋白质和钾的摄入量。
5、心理疏导
红斑狼疮为慢性疾病，患者易产生焦虑、抑郁等情绪问题。可通过心理咨询、参加病友交流会等方式缓解心理压力。家属应给予充分理解和支持，帮助患者建立积极乐观的心态。适当进行冥想、深呼吸等放松训练有助于改善情绪状态。
红斑狼疮患者需定期复查，监测病情变化。日常生活中注意劳逸结合，避免剧烈运动和过度日晒。保持居住环境清洁通风，预防感染。戒烟限酒，养成良好的生活习惯。如出现发热、关节肿痛加重等症状应及时就医。通过规范治疗和科学管理，多数患者可获得较好的生活质量。