牙齿松动可通过牙周夹板固定、龈下刮治、咬合调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。牙齿松动通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤、颌骨囊肿等因素引起。
1、牙周夹板固定
牙周夹板固定适用于外伤或中度牙周炎导致的牙齿松动。通过树脂或纤维带将松动牙与邻牙连接，分散咬合力。治疗期间需避免咀嚼硬物，定期复查夹板稳定性。配合使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。
2、龈下刮治
龈下刮治针对牙周炎引起的松动，清除牙结石和感染牙骨质。需配合使用醋酸氯己定溶液冲洗，口服阿莫西林克拉维酸钾片控制炎症。治疗后可能出现短暂敏感，建议使用抗敏感牙膏。
3、咬合调整
咬合创伤导致的松动需调磨过高牙尖或制作咬合垫。夜间磨牙患者推荐佩戴硬质颌垫，配合服用维生素B1片营养神经。调整后需复查咬合关系，避免出现新的早接触点。
4、药物治疗
骨质疏松患者可补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊。急性炎症期使用头孢克洛分散片联合布洛芬缓释胶囊。中药固齿方如六味地黄丸对肾虚型牙齿松动有一定效果。
5、手术治疗
重度牙周炎需行翻瓣术清除病变组织，颌骨囊肿需手术摘除。术后使用复方氯己定含漱液预防感染，配合骨粉植入促进牙槽骨再生。糖尿病患者需严格控制血糖后再行手术。
日常应使用软毛牙刷巴氏法刷牙，每日用牙线清理邻面。增加奶制品、深绿色蔬菜摄入补充钙质，避免用牙开瓶盖等危险动作。吸烟会加重牙周组织破坏，建议戒烟。定期口腔检查能早期发现牙周问题，轻度松动及时干预可避免拔牙。