青少年慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、生活护理等方式改善。慢性鼻炎通常由过敏、感染、鼻中隔偏曲、环境刺激、免疫功能异常等因素引起。
1、药物治疗
慢性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素药物减轻鼻腔炎症。伴有细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。鼻塞严重时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂缓解症状，但需避免长期使用。过敏性鼻炎患者可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗有助于清除鼻腔分泌物和过敏原。每日1-2次鼻腔冲洗能改善鼻腔通气功能，减轻黏膜水肿。冲洗时注意水温接近体温，冲洗压力不宜过大。鼻腔冲洗可配合药物治疗同步进行，能增强治疗效果。
3、物理治疗
低温等离子消融术可缩小下鼻甲体积，改善鼻腔通气。激光治疗能促进鼻腔黏膜修复，减轻炎症反应。超声雾化吸入治疗可将药物直接作用于鼻腔黏膜，提高局部药物浓度。物理治疗需在专业医疗机构进行，通常需要多次治疗才能见效。
4、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等手术治疗。手术能有效解除鼻腔结构异常导致的通气障碍。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。青少年患者手术需谨慎评估，一般在16岁以后考虑。
5、生活护理
避免接触粉尘、花粉等过敏原，保持室内空气流通。冬季注意保暖，防止冷空气刺激。饮食宜营养均衡，多摄入维生素丰富的蔬菜水果。适当运动增强体质，但避免剧烈运动诱发症状。保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。
青少年慢性鼻炎治疗期间应定期复查，根据病情调整治疗方案。注意观察症状变化，如出现头痛、嗅觉减退等应及时就医。保持规律作息，避免熬夜和过度用嗓。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。室内使用加湿器维持适宜湿度，避免鼻腔干燥。治疗期间避免游泳、潜水等可能加重症状的活动。