反流性食管炎患者可以适量饮用低酸性的淡茶，如洋甘菊茶、姜茶、甘草茶、大麦茶、陈皮茶等，避免饮用浓茶、薄荷茶、绿茶等可能刺激胃酸分泌的茶饮。反流性食管炎是胃内容物反流至食管引起的炎症，需注意饮食调理以缓解症状。
一、食物
1、洋甘菊茶
洋甘菊茶具有抗炎和舒缓胃肠的作用，有助于减轻反流性食管炎引起的食管黏膜刺激。其温和性质不会刺激胃酸分泌，适合饭后饮用。但需避免过量饮用，每日1-2杯为宜。
2、姜茶
姜茶中的姜辣素可促进胃肠蠕动，减少胃酸反流概率。建议用新鲜生姜切片冲泡，避免添加过多糖分。胃溃疡患者慎用。
3、甘草茶
甘草茶中的甘草酸能保护胃黏膜，缓解烧心症状。但长期饮用可能导致血压升高，高血压患者应在医生指导下使用。
4、大麦茶
大麦茶呈弱碱性，可中和部分胃酸，且不含咖啡因。适合作为日常饮品，但需温热饮用，避免冷饮刺激食管。
5、陈皮茶
陈皮茶有理气健脾功效，可改善胃食管反流引起的腹胀。建议选择自然晾晒的陈皮，避免霉变产品。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
用于中和胃酸并形成保护膜，缓解反流性食管炎引起的烧心。需咀嚼后咽下，不宜与酸性饮料同服。
2、雷尼替丁胶囊
通过抑制胃酸分泌减轻反流症状，适用于轻中度反流性食管炎。可能出现头痛等副作用。
3、奥美拉唑肠溶胶囊
强效抑酸药，适用于顽固性反流症状。须整粒吞服，不可嚼碎。
4、莫沙必利片
促进胃肠动力药，减少胃内容物反流。餐前15-30分钟服用效果更佳。
5、硫糖铝混悬液
在食管黏膜形成保护层，缓解炎症。需空腹服用，避免与其他药物同服。
反流性食管炎患者除注意茶饮选择外，应避免高脂、辛辣饮食，进食后2小时内不要平卧。控制体重、戒烟限酒有助于减少反流发作。若症状持续或加重，如出现吞咽困难、体重下降等，需及时消化内科就诊。药物使用需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或长期服用抑酸药。