女性感染尿道炎可通过保持局部清洁、增加饮水量、遵医嘱使用抗生素、热敷缓解不适、调整饮食等方式处理。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、尿路梗阻、性生活频繁等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。选择透气棉质内裤并每日更换，避免长时间穿着潮湿衣物。月经期间需增加卫生巾更换频率，减少细菌滋生环境。
2、增加饮水量
每日饮水量保持在2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道。可适量饮用蔓越莓汁等酸性饮品，但不宜替代白开水。避免饮用含酒精或咖啡因的饮料，这些物质可能刺激膀胱黏膜。养成定时排尿习惯，每2-3小时排尿一次，不要刻意憋尿。
3、遵医嘱使用抗生素
细菌性尿道炎需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间禁止自行增减药量，完成规定疗程以防复发。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时复诊。妊娠期患者需告知医生，选择对胎儿安全的药物。
4、热敷缓解不适
下腹部胀痛时可使用40℃左右热毛巾外敷，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解膀胱痉挛症状。禁止使用过热物品以免烫伤皮肤。合并发热或血尿时应停止热敷并及时就医。
5、调整饮食
适当增加西瓜、黄瓜等利尿食物摄入，减少辣椒、芥末等辛辣刺激食物。补充含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，增强泌尿道上皮防御能力。急性发作期需限制高糖、高盐饮食，避免加重炎症反应。
治疗期间应暂停性生活，避免交叉感染或加重症状。选择淋浴代替盆浴，减少污水逆流风险。注意观察尿液颜色变化，若出现血尿、脓尿或腰痛需立即复诊。长期反复发作的患者建议进行尿培养检查，必要时需排查糖尿病等基础疾病。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，但急性期应避免剧烈运动。