尿道结石不一定是肾不好引起的。尿道结石可能与饮水量不足、饮食结构不合理、尿路感染、代谢异常、尿路梗阻等因素有关，通常表现为排尿疼痛、血尿、尿频尿急等症状。建议及时就医，通过尿常规、B超等检查明确病因。
饮水量不足会导致尿液浓缩，尿液中矿物质结晶析出形成结石。长期久坐不动、高温环境工作等生活习惯也会增加结石风险。饮食中高草酸、高嘌呤、高盐食物摄入过多，可能促进草酸钙、尿酸等结石形成。尿路感染时细菌分解尿素产生氨，使尿液碱化，磷酸盐沉积易形成感染性结石。代谢异常如高钙血症、高尿酸血症等疾病会改变尿液成分，增加结石概率。尿路梗阻如前列腺增生、尿道狭窄等疾病导致尿液滞留，结晶沉积形成结石。
预防尿道结石应保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在白天饮用。减少动物内脏、海鲜、菠菜等高嘌呤高草酸食物摄入，控制钠盐用量。适度运动有助于预防结石形成，避免长时间憋尿。出现排尿困难、腰腹部绞痛等症状时，应及时就医检查，明确结石位置和大小后采取相应治疗措施。