高密度脂蛋白胆固醇1.43毫摩尔每升属于正常范围。高密度脂蛋白胆固醇的正常值通常为1.04-1.55毫摩尔每升，1.43毫摩尔每升处于该范围内，说明体内的高密度脂蛋白胆固醇水平在正常区间。
高密度脂蛋白胆固醇是一种对人体有益的脂蛋白，能够帮助清除血管中的低密度脂蛋白胆固醇，降低动脉粥样硬化的风险。1.43毫摩尔每升的水平表明体内的高密度脂蛋白胆固醇含量较为理想，有助于维护心血管健康。保持这一水平需要通过健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等不良习惯。饮食上可以多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果和橄榄油，有助于维持或提高高密度脂蛋白胆固醇水平。定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，也能有效提升高密度脂蛋白胆固醇。
虽然1.43毫摩尔每升属于正常范围，但个体差异可能导致不同人群的理想值略有不同。如果有心血管疾病家族史或其他风险因素，建议定期监测血脂水平，并在医生指导下进行综合评估。日常生活中应避免高糖、高脂饮食，减少反式脂肪酸的摄入，以维持血脂平衡。若发现高密度脂蛋白胆固醇水平持续下降或伴随其他血脂异常，应及时就医，寻求专业干预。