心跳特别快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、情绪激动
交感神经兴奋会导致心跳加快，情绪激动时肾上腺素分泌增加，可能引起心悸、胸闷等症状。日常需保持心态平和，避免过度紧张焦虑，可通过深呼吸或冥想缓解。
2、剧烈运动
运动时心肌耗氧量增加，机体通过加快心率满足供血需求，通常伴随呼吸急促、出汗等表现。运动后应缓慢停止活动，适当补充水分，避免立即坐下或躺卧。
3、贫血
血红蛋白不足时心脏代偿性加速搏动，可能伴随头晕、乏力、面色苍白等症状。可能与缺铁、慢性失血等因素有关，需完善血常规检查，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，表现为心慌、多汗、体重下降等。可能与Graves病、甲状腺结节有关，需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
5、心律失常
窦性心动过速、房颤等疾病会导致心跳节律异常，可能突发心悸、气短甚至晕厥。需行动态心电图检查，根据类型选用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
日常应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，规律作息保证充足睡眠。若反复出现不明原因心跳加速，或伴随胸痛、意识模糊等严重症状，须立即就医。建议定期监测血压和心率，有心血管疾病家族史者需加强筛查。