新生儿在空调房里一般不需要戴帽子，但若空调温度过低或新生儿头部保暖不足时可能需要佩戴。
新生儿体温调节功能尚未完善，但健康足月儿在24-26℃的适宜空调温度下，头部通过自然散热可维持正常体温。此时戴帽子可能阻碍散热，增加捂热综合征风险。建议选择纯棉透气的连体衣，通过触摸颈背部判断体温，若温暖干燥则无需额外保暖。空调出风口应避免直吹，室内湿度保持在50%-60%可减少体感温差。
早产儿、低体重儿或室温低于22℃时，头部散热量可能超过产热量，需佩戴纯棉或纱布材质的薄款帽子。若发现新生儿手脚冰凉、打喷嚏等受寒表现，应适当调整室温或增加头部保暖。但需避免羊毛、化纤等易致敏材质，帽子松紧度以能插入一指为宜，防止影响头部血液循环或遮挡口鼻。
保持新生儿睡眠环境温度恒定更重要，建议使用空调挡板或加湿器避免冷风直吹。定期开窗通风，每日2-3次，每次15-30分钟，确保空气流通。若新生儿出现面色潮红、多汗等过热表现，应立即移除帽子并降低室温，必要时测量肛温排除发热。