防止过敏性皮炎复发需做好皮肤屏障修复、避免接触过敏原、规范用药及调整生活习惯四点。过敏性皮炎是由内外因素共同作用导致的皮肤炎症反应，表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状，易反复发作。
1、皮肤屏障修复
使用含神经酰胺、透明质酸的医用保湿霜，如复方甘草酸苷乳膏或尿素维E乳膏，每日涂抹2-3次增强皮肤锁水能力。避免过度清洁，洗澡水温控制在37℃以下，选择无皂基弱酸性沐浴露。受损皮肤可短期外用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
2、避免接触过敏原
通过斑贴试验明确过敏原，常见包括镍金属、尘螨、花粉等。对尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨布料包裹床垫。春季花粉浓度高时减少外出，必要时佩戴N95口罩。接触洗涤剂等化学物品时需戴双层手套。
3、规范用药管理
急性期遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏等中效糖皮质激素，连续用药不超过2周。慢性期可替换为吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。口服氯雷他定片缓解夜间瘙痒，严重者需短期服用醋酸泼尼松片。所有药物均需在医生指导下阶梯式减量。
4、生活习惯调整
穿着100%纯棉宽松衣物，新衣物首次穿着前需充分洗涤。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果。保持室内湿度40%-60%，使用空气净化器减少悬浮过敏原。每日保证7小时睡眠，适度进行瑜伽等低强度运动调节免疫。
过敏性皮炎患者需建立皮肤护理日记，记录每日症状变化与可疑诱因。冬季需加强手足部位保湿，夏季出汗后及时清洁。出现大面积糜烂渗出或发热等全身症状时，应立即前往皮肤科就诊。长期反复发作者可考虑过敏原特异性免疫治疗，通过逐步脱敏降低复发概率。