脚踝骨折手术后多久能正常走路

发布于 2025/07/16 17:47

脚踝骨折手术后一般需要3-6个月能正常走路,具体恢复时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。

术后1-2个月为骨痂形成期,此时患肢需避免负重,通过支具或石膏固定保护骨折部位。此阶段可进行非负重的关节活动训练,如踝泵运动、膝关节屈伸等,有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬。术后2-3个月进入骨痂改造期,X线复查显示骨折线模糊后,可在医生指导下逐步尝试部分负重行走,初期需借助拐杖或助行器分散压力,避免完全承重导致二次损伤。术后3-6个月为功能恢复期,骨愈合稳定后可通过平衡训练、步态调整等方式逐步过渡到正常行走,但需避免跑跳、剧烈运动等高风险活动。

术后康复期间需定期复查,根据影像学结果调整康复计划。饮食上可增加富含钙质和优质蛋白的食物,如牛奶、鱼肉、豆制品等,促进骨骼修复。康复训练应循序渐进,若出现肿胀、疼痛加重需及时就医。完全恢复运动功能前,避免长时间站立或行走,防止疲劳性损伤。

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