L1椎体稍变扁通常指第一腰椎椎体出现轻度压缩性改变，可能与骨质疏松、外伤或肿瘤等因素有关。建议及时就医明确病因。
骨质疏松是导致椎体变扁的常见原因，多见于中老年人或绝经后女性。骨量减少会导致椎体承重能力下降，轻微外力即可引发椎体压缩。患者可能出现腰背部疼痛、身高变矮或驼背等症状。通过骨密度检查可明确诊断，治疗需结合钙剂、维生素D及抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等。
外伤性压缩骨折多见于高处坠落、车祸等暴力损伤。椎体受纵向压力后发生楔形变，常伴有剧烈疼痛和活动受限。需通过X线、CT或MRI检查评估骨折程度。轻度压缩可采用卧床休息、支具固定等保守治疗，严重者需行椎体成形术或内固定手术。肿瘤转移也可能导致椎体破坏，多见于乳腺癌、肺癌等患者，需进行全身评估和针对性治疗。
出现L1椎体变扁需避免剧烈运动和负重，睡眠选择硬板床，日常加强腰背肌锻炼。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆制品，适度晒太阳促进维生素D合成。定期复查影像学检查，监测椎体形态变化。