宝宝食欲不振主要表现为进食量减少、对食物兴趣降低或拒绝进食，可能与喂养方式不当、环境干扰、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏、疾病因素等有关。可通过观察进食行为、体重增长曲线、精神状态等综合判断，必要时需就医排查病理因素。
1、喂养方式不当
过早添加辅食、强迫进食或餐前零食过多会影响宝宝正常食欲。建议家长建立规律喂养时间，避免在两餐间提供高糖零食，6月龄前以母乳或配方奶为主食。若因辅食添加不当导致拒食，可暂停新食物1-2天后再尝试。
2、环境干扰因素
进食时电视、玩具等干扰会分散注意力。家长需营造安静就餐环境，固定用餐座位，避免追喂哄喂。对1岁以上幼儿可鼓励自主进食，允许适当探索食物，但需控制单次进餐时间在30分钟内。
3、胃肠功能紊乱
积食、消化不良可能导致腹胀拒食，常伴大便酸臭或奶瓣。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，或口服醒脾养儿颗粒改善消化功能。母乳喂养母亲需注意自身饮食清淡，避免高脂食物。
4、微量元素缺乏
缺锌、缺铁会影响味觉敏感度和食欲。长期食欲差伴生长迟缓需检测血清锌、铁蛋白水平。确诊后可补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入。
5、疾病相关因素
呼吸道感染、鹅口疮等疾病期常见暂时性食欲下降。若持续拒食伴发热、腹泻或口腔白膜，需排查感染因素。疱疹性咽峡炎患儿可使用开喉剑喷雾剂缓解疼痛，细菌感染时需遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂。
家长应记录宝宝进食种类与量，定期监测体重、头围增长曲线。排除疾病因素后，可通过改变食物性状、增加进餐趣味性改善食欲。避免通过威胁惩罚强迫进食，持续2周以上摄入不足或体重不增需及时就诊儿童保健科。日常注意补充维生素D促进钙吸收，适当增加爬行等运动消耗以增强饥饿感。