膝盖面骨疼可能与膝关节骨关节炎、髌骨软化症、滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。可通过热敷、药物治疗、关节腔注射、物理治疗、手术等方式缓解。
1、膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需避免长时间负重活动，控制体重以减轻关节负担。
2、髌骨软化症
髌骨软化症可能与髌骨轨迹异常、运动损伤等因素有关，通常表现为上下楼梯时膝盖前方疼痛、膝关节弹响等症状。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物，配合股四头肌锻炼改善症状。运动时建议佩戴护膝，避免深蹲等加重髌骨压力的动作。
3、滑膜炎
滑膜炎可能与感染、创伤、免疫因素等有关，通常表现为关节肿胀、局部皮温升高、活动受限等症状。可在医生指导下使用依托考昔片、滑膜炎颗粒等药物，严重时需行关节腔穿刺抽液或注射治疗。急性期应限制关节活动，抬高患肢促进消肿。
4、半月板损伤
半月板损伤可能与运动扭伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响、局部压痛等症状。轻度损伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、迈之灵片等药物，配合支具固定。严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或成形术，术后需进行康复训练。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮酒等因素有关，通常表现为关节突发红肿热痛、活动受限等症状。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物，缓解期需服用非布司他片控制尿酸。日常需低嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜摄入，每日饮水2000毫升以上。
膝盖面骨疼患者需注意关节保暖，避免长时间爬山、爬楼梯等动作，肥胖者应减轻体重。急性疼痛期可局部冰敷15-20分钟缓解肿胀，慢性期改用热敷促进血液循环。若疼痛持续不缓解或伴随关节畸形、功能障碍，应及时至骨科就诊，完善X线、核磁共振等检查明确诊断。