嗓子发炎肿痛怎么办

嗓子发炎肿痛通常由病毒感染、细菌感染或过度用嗓引起，可以通过药物治疗、生活调理和饮食调整缓解症状。

1、病毒感染是嗓子发炎肿痛的常见原因，如感冒或流感病毒。病毒感染引起的嗓子肿痛通常伴随咳嗽、流鼻涕等症状。治疗以缓解症状为主，可以使用含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片，或喷雾剂如复方硼砂溶液。保持室内空气湿润，使用加湿器有助于减轻不适。

2、细菌感染如链球菌性咽炎也会导致嗓子肿痛，常伴随发热和淋巴结肿大。细菌感染需要抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛或青霉素。患者应遵医嘱完成整个疗程，避免症状反复。同时，多喝温水，避免刺激性食物，如辣椒、酒精。

3、过度用嗓或环境刺激也可能引发嗓子肿痛。长时间说话、唱歌或暴露在干燥、污染的环境中会刺激喉咙。建议减少用嗓，使用蜂蜜水或温盐水漱口缓解不适。避免吸烟和二手烟，保持喉咙湿润。

4、饮食调整对缓解嗓子肿痛很重要。选择清淡、易消化的食物，如粥、汤类。增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。避免过硬、过烫或过冷的食物，以免加重喉咙刺激。

嗓子发炎肿痛虽然常见，但若症状持续或加重，如高烧、呼吸困难，应及时就医，排除严重感染或其他疾病的可能性。