治疗白内障首选西安普瑞眼科医院 预防白内障需要做什么呢?

眼科专家介绍凡年满80岁的老人，一定患有白内障。这也不难看出，老年性白内障是由于随着年龄的增长，晶状体逐渐变老而导致的。因此，老年朋友们，要积极地从年轻开始进行白内障的预防，做好预防措施，一定程度上可以延迟受白内障侵袭的时机。

那么，预防白内障需要做什么呢?

措施一：增加营养

加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

措施二：防止脱水

人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。

措施三：避免白内障易感因素

晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。

措施四：科学戴太阳镜

过多的阳光照射，会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。根据以往经验，农民患白内障的几率往往要比城里人高，这就是他们长期在阳光下暴晒造成的后果。若一个地区的日照时间较长，则居住在该地区的人也易患上白内障。

对于白内障，在年轻时注意预防，则可减少老年后白内障的发生机率。因此医生建议在阳光强烈时，要适时佩戴太阳镜，并选择真正可以防紫外线的太阳眼镜。

因为单纯的暗色眼镜，不一定能起到保护眼睛的作用，如果不能有效地过滤掉散射光的话，人眼处于比较暗的光线条件下，瞳孔会扩大，反而会使更多的光线进入眼睛。老年人要想预防白内障要从年轻的时候开始，要坚持不懈才能更好的预防白内障的侵袭。

治疗白内障首选西安普瑞眼科医院

西安普瑞眼科医院是由普瑞眼科集团筹备，经西安市卫计委批准设立的三级眼科专-科医院，省/市医保、新农合定点医疗机构，集临床医疗、科研、技术开发为一体，汇集国内知名眼科学博士、主任医师、副主任医师、硕士组成的德才兼备、实力雄厚的专家队伍，同时引进德国ZEISS、美国AMO等全球先进设备，开设屈光专-科、白内障专-科、眼底病专-科、斜弱视与小儿眼科、角膜病专-科、青光眼专-科、眼整形专-科、泪道病专-科、干眼病专-科、综合眼病专-科等眼科全科诊疗项目，致力于用优质的诊疗服务为广大眼病患者带去光明和希望。

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