长期手淫多久可以恢复？怎样锻炼治早泄？性学专家高晓明告诉你！

很多男生在青春期的时候，会有手淫的情况，对自己的身体和对女生的身体比较好奇。本来，这很正常， 但是由于男生在青春期，不能理解性生活的健康方式，所以导致太频繁追求手淫时高潮的兴奋感。手淫的时候，就只顾着射精了，长此以往，导致男生的平台期和高潮期缩短。加上男生在年轻的时候，精力旺盛，也不注意身体保护，结果导致在真正步入婚姻，成年之后，就慢慢形成了习惯性早泄。

这就是坏习惯带来的恶果，如果因为这种情况去治疗，你只选择吃药的方式去治疗，无异于南辕北辙，就好像你的腿断了，那么指望吃药怎么可能治好呢？实际的诊疗方法，应该是对你养成病症的原因进行处理，最终达到治好的效果。

由于国内青春期性教育的缺位，造成性盲遍地，大家普遍对自己的性功能，性需求不了解，羞于启齿，有问题就吃药，最后导致问题更加严重。而且，国内的医务工作者也很少有专研男科疾病，这个宝那个丸，药方一开就是抓药吃药，性功能一出问题就是固本培元，结果被宰一顿还没什么效果。如果患者有疑问，那医生又会把问题归咎在“你太忙了，酒喝多了，应酬少点，没事多吃点食补”之类，听上去很有道理，实际上对问题解决没有丝毫帮助的话术上。

首先大家要知道，早泄的原因不一，主要分为：

1.习惯性早泄：

也就是前文提到的早泄原因，这种情况，更加需要物理训练，身体强壮，以及道家功法练习，才能根治，一味吃药打针那就是浪费钱， 根本不可能有疗效。

2.身体性早泄

由于身体衰老，或者疾病原因造成，这种情况才要强调固本培元，需要中药调养，气功练习。

3.心理性早泄

主要是看到女人裸体和叫床，兴奋过度造成提前射精，这种情况就需要强调心理阈值，提高心理的兴奋起点。

所以说，如果你有早泄的症状，见了医生之后，他也根本不问青红皂白，就开始抓药开方，那就是纯属庸医，浪费钱是小事，耽误诊治时机影响身体健康才是大事。

中国著名性学专家、性治疗师高晓明老师，携《高氏性学》12节男士康复课程，可以打破这个魔咒，帮助大家解决早泄的问题，对症下药才能有效。

一，就是不打针，不吃药让男性锻炼治疗早泄。

二，用网络教学指导，省去高额的中间费用。

这套课程可以帮助更多的中国男同胞，在1到3个月内，改掉坏习惯，从而摆脱早泄的烦恼，安享性福的生活！