来自冠状病毒的提醒：到底该怎样提升身体免疫力 ？

新型冠状病毒让老百姓猝不及防。一时间全国口罩脱销。口罩是必须的，洗手消毒是必须的，封闭在家不外出更是必须的！

必须之余还有什么呢？

1月30日，上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏在接受第一财经独 家专访时，第一个提出了一个很重要的关键词“免疫力系统”！他说：流感是可治的，新冠肺炎是不是可治？是可治的。但是目前的治疗是对症治疗、支持治疗，真正把这个病毒清除出去的，是人自身的免疫系统。

张文宏的观点是：流感是有特 效药的，新冠肺炎目前现在没有特 效药，是要靠自己的免疫系统。因为病毒是第一次来到人类，所有的人对它没有免疫力。

2月3日晚，湖北省人民政府召开的新闻发布会上，国家卫健委专家组成员、东南大学附属中大医院副院长、著名重症医学专家邱海波介绍说：接触到病毒的人可能会有几种不同的反应，第一种自身有足够的抵抗能力，自身把病毒清掉了；第二，病毒在上呼吸道能够繁殖，但是没有症状。当然可能还有很多病人是轻症病人，表现出乏力、发低烧，发热、干咳的症状。少数病人才会发展成重症或者微重症。也就是说机体虽然易感，但机体的免疫系统多数情况对病毒有反应，只有少数的反应异常或者病毒大量繁殖，才会发展成重症或者危重症。

邱海波说：人类因首次遭遇新冠状病毒，因此免疫力好的，即使被感染了，也能将病毒驱逐出去；免疫力不够的，就成为灾难。

从两位专家的分析，可做这样的推理，对于新病毒，人类永远无法预知它的出现，每次出现都不可能很快研制出特 效药。因此，对抗任何新的病毒，个体免疫力是自救的法则。

据悉，日本这次也有二十例的冠状病毒的感染者，但日本没有大面积的传染，民众正常上下班，除了已经在中国获得的提前警示外，更重要的也是平时就比较重视自己的免疫力，也因此日本成为全世界平均寿命最 高的国家。

2月4日，一位叫Fang Osaki Ai的日本医务工作者发文说，最近，中国流行的冠状病毒新型肺炎， 扩散的很快，已有很多人被感染，少数人不治而亡。日本现在也已有病例被确诊。日本医学界也认为这种病毒是专门攻击人体免疫系统的，一般免疫力好的病患都是可以被治 愈的。日本医学界一直认为桑黄可显著提高免疫力且有助于治疗癌症。

2月5日，浙江地方名老中医在给朋友的微信中提到：

“请积极做好桑黄（茶）的大量储备，一旦疫情扑灭，大家疲惫时即应速刻加强自身免疫力，增强内在抵抗力，以防食复、老复及复感！”

记者查阅发现，桑黄始裁于《药性论》，《本草图经》云:“桑耳一名桑黄，有黄熟陈白者，又有金色者，皆可用。”但日常生活中很多人对其知之甚少。

以往，免疫力只是停留在人们的口中，没被重视，我们各项体检中查的都是已经发生和即将发生的疾病，而免疫力很少有人去做专门的检查。而其实，免疫力的提升，才是抵御一切疾病最 好的武器，它不仅抵御疾病，而且也是身体自愈的重要基础。

经历过痛，才会真醒。这次新型冠状病毒该催醒国人的“免疫力”了！