教你产后如何预防阴道炎 老年性阴道炎该如何正确饮食

教你产后如何预防阴道炎

教您产后如何预防阴道炎。

长期穿紧身裤：通常都会看到很多女性都爱穿紧身裤，这样可以显示出她们的曲线。其实紧身裤虽然能展现体形，但是它不透气紧紧的包裹着女性下体，而且女性下体比较容易出汗，如果长期在这样使下体潮湿，这也是容易患有阴道炎的可能。

T字形内裤：一些比较时尚的女性，都会跟着潮流方向走，“T字形的内裤”已是少女们的情趣爱物。女性的下体如果不好好保养，或许会让女性美丽的容颜消失，所以长期穿T字形内裤也是会患有阴道炎的可能。

保持外阴清洁：女性在生活中要多注意个人卫生，内裤要勤换，在经期要经常换卫生巾，少用清洁剂清洗外阴，用温水清洗即可。保持外阴滋润、干净做个清爽女人。

老年性阴道炎该如何正确饮食

老年性阴道炎是常见的妇科炎症之一，该病一般多发生于老年妇女，患病后一定要注意饮食上的问题。及时保持合理的膳食，对病情有很好的抑制作用，因此一定要注意，不能吃的一定不要吃，可以吃的也要注意节制。那么，老年性阴道炎患者该如何正确饮食呢？

老年性阴道炎饮食要清淡：

1、饮食宜稀软清淡，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

2、宜多进清淡而有营养的饮食，例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。

老年性阴道炎病患不能吃的食物：

1、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性，以免诱发阴道瘙痒。

2、宜多进清淡而有的，例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、等。

3、老年性阴道炎证属湿热下注可选用鸡冠花、车前草、芹菜等品。

4、忌甜腻。油腻如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

5、忌海鲜发物、腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

6、忌烟酒。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当，同样，含酒如酒酿、药酒等均不宜饮用。

女性预防阴道炎的措施

1、切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和人体内的生态平衡遭受严重破坏。

2、锻炼身体，提高抗病能力特别是患有月经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。

3、避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。

4、忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道，应保持阴道的酸性环境，以利于正常菌群的生存。

5、如发现患有阴道炎时，则应分清是哪一种病原体感染，根据不同情况，除进行局部治疗外，还应重视全身状态的改善和提高免疫功能。同时应注意对性对象的治疗。

6、局部治疗时，应将药物放入阴道后穹窿深处（多数病原体在该处生长繁殖，方可奏效。