身上长痱子用什么药

身上长痱子可以用炉甘石洗剂、痱子粉或氢化可的松乳膏等药物治疗，同时保持皮肤干燥和清洁。痱子是由于汗腺堵塞导致汗液无法正常排出，引发皮肤炎症的常见问题，通常与环境潮湿、温度过高或穿着不透气衣物有关。

1、药物治疗

炉甘石洗剂是常用的外用药物，具有消炎止痒的效果，直接涂抹在患处即可，每日2-3次。痱子粉能吸收皮肤表面的汗液，保持干燥，避免汗腺进一步堵塞，但使用时需注意不要过量，以免粉末堆积刺激皮肤。氢化可的松乳膏适用于痱子严重伴有明显瘙痒和红肿的情况，涂抹薄层于患处，每日1-2次，但不宜长期使用，以免引起皮肤萎缩。

2、日常护理

保持皮肤清洁是预防和治疗痱子的关键。每天用温水洗澡，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。洗澡后轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱部位，确保皮肤完全干燥。穿着宽松、透气的棉质衣物，避免紧身化纤衣物，减少汗液积聚。保持室内凉爽通风，使用空调或风扇降低室温，避免长时间暴露在高温环境中。

3、饮食调理

多喝水有助于调节体温，促进汗液排出，减少痱子发生。饮食上避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、芹菜等，这些食物具有清热解暑的作用，有助于改善内热体质。绿豆汤或菊花茶也是不错的选择，能够帮助清热解毒，缓解皮肤不适。

4、运动与休息

适度运动有助于排汗，但运动后要及时清洁皮肤，避免汗液残留。避免在高温时段进行剧烈活动，选择清晨或傍晚进行锻炼。保证充足的睡眠，增强身体抵抗力，减少因免疫力低下引发的皮肤问题。

治疗痱子的关键是保持皮肤干燥清洁，配合药物治疗和合理的日常护理。如果痱子持续时间较长，伴有严重瘙痒或感染，应及时就医，在医生指导下使用更强效的药物或进一步治疗。