糖尿病四大并发症是？糖友速来了解！

糖尿病四大并发症包括视网膜病变、肾病、周围神经病变和心血管疾病。这些并发症与长期高血糖对血管和神经的损害密切相关，早期预防和干预是关键。

1、视网膜病变。糖尿病视网膜病变是由于高血糖导致眼底微血管受损，初期可能出现视力模糊，严重时可致失明。定期进行眼底检查至关重要，早期可通过激光治疗或注射抗VEGF药物延缓病情进展。控制血糖、血压和血脂也有助于降低发生风险。

2、肾病。糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一，表现为蛋白尿、肾功能下降，严重时可发展为肾衰竭。早期可通过控制血糖、血压和使用ACEI或ARB类药物延缓肾功能损害。饮食上需限制钠盐和蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。

3、周围神经病变。糖尿病周围神经病变表现为四肢麻木、刺痛或感觉减退，严重者可导致足部溃疡甚至截肢。控制血糖是预防的关键，营养神经药物如甲钴胺、α-硫辛酸可改善症状。日常需注意足部护理，避免受伤感染。

4、心血管疾病。糖尿病患者罹患心肌梗死、中风等心血管疾病的风险显著增加。需严格管理血糖、血压和血脂，必要时使用阿司匹林、他汀类药物预防血栓和动脉粥样硬化。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、均衡饮食，对降低心血管风险至关重要。

糖尿病并发症的发生与长期血糖控制不佳密切相关。糖友需定期监测血糖，在医生指导下调整治疗方案。同时，注意生活方式干预，早发现、早治疗并发症是改善预后的关键。通过科学管理和积极预防，糖友可以降低并发症风险，提高生活质量。