脂肪肝的症状是什么

脂肪肝的常见症状包括疲劳、右上腹不适、食欲不振、体重下降等，严重时可能出现黄疸和肝肿大。脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，前者多与代谢相关，后者与饮酒过量有关。改善生活方式是关键，包括调整饮食、增加运动和控制体重。

1、疲劳是脂肪肝的常见症状之一。脂肪肝患者可能因为肝脏功能受损，导致代谢产物积累，影响身体能量供应，从而感到持续乏力。建议患者保证充足睡眠，避免过度劳累，必要时可在医生指导下服用维生素B族等营养补充剂。

2、右上腹不适也是脂肪肝的典型表现。肝脏位于右上腹，当脂肪堆积导致肝脏肿大时，可能引起压迫感或隐痛。建议患者避免高脂饮食，减少酒精摄入，可选择清淡易消化的食物如粥、蔬菜等。

3、食欲不振和体重下降可能与脂肪肝引起的消化功能减弱有关。肝脏参与脂肪、蛋白质和糖类的代谢，功能受损时可能影响食欲和营养吸收。建议患者少量多餐，选择富含优质蛋白的食物如鱼、鸡蛋，并增加富含纤维的蔬菜水果摄入。

4、黄疸是脂肪肝加重的信号，表现为皮肤和眼白发黄。这通常提示肝功能严重受损，胆红素代谢异常。出现黄疸时需及时就医，医生可能会通过肝功能检查、超声或CT评估病情，必要时进行药物治疗或进一步干预。

5、肝肿大是脂肪肝的常见体征，可通过体检或影像学检查发现。肝脏因脂肪堆积而增大，可能压迫周围器官引起不适。建议患者定期体检，通过超声或CT监测肝脏情况，必要时采取减重或药物治疗。

脂肪肝的防治需要长期坚持。轻度脂肪肝通过生活方式调整往往可逆，包括控制总热量摄入，增加有氧运动如快走、游泳，保持健康体重。中重度脂肪肝需在医生指导下进行药物治疗，如胰岛素增敏剂、降脂药等。定期体检和肝功能监测对预防脂肪肝进展至关重要，可帮助早期发现和处理潜在问题。