痛风这个“富贵病”正在悄悄盯上年轻人，半夜突然被关节剧痛惊醒的经历，让不少人开始怀疑人生。那种痛起来连被单轻轻触.碰都受不了的感觉，确实容易让人产生恐慌。但先别急着对号入座，真正的痛风有它独特的表现方式。
一、痛风的典型症状特征
1、发作时间有规律
痛风急性发作多在夜间或清晨，这与夜间体温降低、尿酸溶解度下降有关。约50%的患者首次发作在大脚趾关节，疼痛会在12小时内达到顶峰。
2、疼痛性质很特别
描述为“刀割样”或“撕裂样”剧痛，患处会出现红肿热痛，皮肤发亮。关键特征是哪怕轻微触.碰（如被单摩擦）都会加剧疼痛，这点与普通关节炎不同。
3、发作后会有间歇期
急性期通常持续3-10天，之后症状完全消失，关节功能恢复正常。这种“来去如风”的特点正是痛风名称的由来，但间歇期不代表痊愈。
二、简单可行的自测方法
1、观察疼痛发展速度
普通关节炎疼痛是渐进式加重，而痛风疼痛会在几小时内快速升级。可以用疼痛评分量表自测，若6小时内从0分升到7分以上（10分制）要警惕。
2、检查伴随症状
注意是否出现低热（一般不超过38℃）、乏力等全身症状。痛风发作时血常规检查通常会显示白细胞轻度升高，但不像感染那样明显。
3、记录饮食诱因
回忆发作前24小时是否摄入大量高嘌呤食物（如海鲜、火锅、啤酒），或存在受凉、外伤、剧烈运动等诱因。典型痛风往往能找到明确诱因。
三、确诊需要做这些检查
1、血尿酸检测
空腹抽血查尿酸值，男性＞420μmol/L、女性＞360μmol/L称为高尿酸血症。但要注意约1/3的痛风发作时血尿酸可能正常，不能单凭一次检测排除。
2、关节超声检查
能发现关节腔内“双轨征”（尿酸结晶沉积特征）或痛风石。这种无创检查对早期痛风诊断很有价值，比X线更敏感。
3、关节液分析
通过穿刺获取关节液，在偏振光显微镜下找到针状尿酸钠结晶是诊断金标准。虽然是有创检查，但准确率最高。
如果出现可疑症状，建议及时到风湿免疫科就诊。现代医学对痛风的治疗已经非常规范，越早干预效果越好。记住控制尿酸是个长期过程，即使不痛了也要定期复查，别让“沉默的尿酸”悄悄损害你的肾脏和心血管。