通过了解产后避孕误区，告诉你产后避孕的最 佳方法是什么

在女性生产之后，夫妻俩不得不面对的一个问题就是产后避孕。一是因为女性刚生完孩子，身体还处于恢复期，短期内不适宜怀孕;另外还有很多夫妻暂时没有要二胎的打算，这个时候就必须要采取避孕措施。那么，产后避孕的最佳方法是什么?我们先来了解一下一些产后避孕的误区。

误区一：等产后初次月经来潮后再考虑避孕问题

事实上这种想法是不明智的，因为产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有些女性甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)时，就已经排卵。有数据表明，不少意外怀孕都是因为忽略了产后避孕导致的。

误区二：哺乳期没来月经就不会怀孕?

部分女性认为哺乳期没有月经，而没来月经就不会怀孕，其实没来月经不说明不会受孕。分娩后完全母乳，月经尚未来潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳(混合喂养或者是添加辅食后)，就有可能恢复排卵。所以完全依靠哺乳来达到避孕的目的是不可靠的。

综上，女性在产后的排卵期是不定的，若不做好避孕措施，很有可能再次怀孕，危害身体健康。那么，产后避孕的最佳方法是什么?除佩戴避孕套这种常规的避孕方式没有副作用以外，长效避孕方法不失为最适合产后的避孕方式。

以新型节育环曼月乐为例，它是一种药物环，主要通过每天向宫腔内恒定释放20µg高效孕激素以增加宫颈粘液栓防止精子和细菌进入;抑制子宫内膜增殖，使子宫内膜变薄影响受精卵着床，从而达到避孕目的。而据2018年WHO《避孕方法选用的医学标准》对未哺乳的产妇产后48小时以内(包括在胎盘娩出后立即放置)，及产后4周以上放置避孕为1级推荐。简单来讲，对于产后48小时以内还未哺乳和产后4周以上的女性，如排除其它禁忌症，佩戴曼月乐避孕是首选。

虽然曼月乐是药物环，但使用它并不会对哺乳产生负面影响，也不会对哺乳婴儿的生长发育产生影响。在曼月乐使用者哺乳期期间，大约只有千分之一的左炔诺孕酮(孕激素)会通过乳汁转移给婴儿，但该计量极小，一般不会对婴儿造成危害。并且有研究表明，使用曼月乐哺乳的婴儿和不使用曼月乐哺乳的婴儿生长发育曲线是没有任何差异的。

总的来说，哺乳期女性一定要注意的是，不影响乳汁质量和婴儿的健康是必须遵守的避孕原则。因此，如果你有长期避孕需求，加上你觉得避孕套的使用会影响夫妻生活体验，那么佩戴曼月乐环绝对是产后避孕的最佳方法，没有之一。

值得一提的是曼月乐是目前国进口节育器，它的避孕效果堪比绝育手术，它在提供高效避孕的同时还能缓解多种妇科疾病如痛经、月经过多、子宫内膜息肉、增生，子宫腺肌症等，长期佩戴曼月乐还能降低子宫内膜癌和卵巢癌发生风险。曼月乐在全球上市40年，国内上市20年，因其诸多获益而成为全球医护人员使用最多的避孕方式。