白癜风如何保养？

白癜风是皮肤顽疾，治疗疗程长。因此不仅要做到“治疗为主”，还要做到“护理为辅”，因为治疗是前期的重要工作，而护理是对治疗的巩固，如果没有好的护理，再好的治疗也只是昙花一现，白癜风容易反复发病。

首先发现白癜风病情，患者而一定要及时的进行治疗，并且是要相信科学的治疗方式，到正规的医院进行系统的治疗。在治疗的过程中，患者要积极的配合医师的治疗工作，坚持治疗，保持治疗的频率，并且对白癜风的治疗有信心，相信坚持治疗是能够治好白斑的。

皮肤保：保护皮肤，尤其是减少外伤，和避免接触一些有害化学物质，避免皮肤受到摩擦，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。

生活习惯：好的生活习惯对白癜风患者来说，对其治疗也是起到了辅助作用，例如睡眠，一个好的睡眠对白癜风的治疗是有好处的。

食疗：患者应多食用富含酪氨酸和矿物质的食物，对辣、刺激和腥发类的食物要少吃，多吃一些含黑色素的食物等。更重要的是白癜风患者在饮食上需要营养均衡吸收，所以一定要改掉挑食偏食的坏毛病。

锻炼：锻炼对白癜风的治疗来说，可起到提高患者的免疫力，调节心情的作用，对该病的治疗也可起到辅助作用。

保持心情愉快：虽然患病对于每一位患者来说都是一个不小的打击，但是白斑是可以治好的，所以患者们大可不必对治疗不抱希望，应该对自己有信心，心情开朗才有利于病情的康复。

温馨提示：白癜风是能够治好的，所以患者要重视白斑的治疗与护理，尤其是生活上的护理，这只能靠患者的自觉。春夏是白癜风的高发期，外界的刺激会加快白斑的扩散与复发，所以建议白癜风患者要积极的做好预防工作。