身上有白癜风怎么办呢？

护理与治疗是同步进行的，但此时的执行主体换成了患者及其家属。一直以来我们都在强调护理的重要性，同样的病情，用同样的治疗方法，产生不同的治疗效果，这是临床中较常见的。其实，除了患者体质等的不同，那些病情恢复较好的患者，只不过是认真把握住了护理秘诀“度”。

具体表现在：

①、日晒

过度日晒是白癜风发病诱因之一，但并不需要完全避免日晒。患者在治疗时，医生往往鼓励患者进行适当的日晒，这是因为适当的阳光照射能够刺激黑素细胞，使黑素细胞功能增强，有利于白癜风的恢复。

但是临床上却有一些患者因为治病心切，或者不懂如何适当光照，而因为过量光照使患者皮肤出现红斑、水泡等症状，导致白癜风面积变大，严重时，甚至会破坏掉已开始形成的色素岛。日晒的时间应随季节而调整，秋、冬、春，阳光不太强烈的季节，可选择中午时分照射，时间可略长，照射时应打开窗户。春末、夏季时阳光强烈，可选择上午和傍晚照射，注意防止暴晒。

②、饮食

白癜风患者饮食禁忌很多，但是遵守这些禁忌时一定要注意这些“度”：

1、不能以偏概全。因为食物按类区分，大部分可以归纳为一个大类，但是这些大类中不是所有的食物都是患者需要避免食用的。

比如：鱼，鱼类是一个大类，患者忌鱼，主要针对海水鱼，并不包括淡水鱼。草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼，除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的。

2、不用完全杜绝食用。因为，一些白癜风患者忌食的物质，比如维生素C，大部分食材中都有，如果完全不摄入维C，难度较大，且对于正处于发育阶段的儿童，保持营养均衡更重要。

3、能吃的也要适度。很多食物如果食用过量，也会对人体造成一些不好的影响，因此，就算白癜风患者可以食用的，甚至对病情有帮助的食物，患者也需适量食用。

综上所述，在白癜风治疗中能否把握住“度”这一秘诀，对白斑的抑制与治疗作用可是不容小觑哦！