肝脏就像人体内的“沉默劳模”，即使超负荷运转也很少发出疼痛信号。但细心观察就会发现，这个器官其实一直在用特殊方式向我们“求.救”。当身体出现这些反常表现时，很可能在提示肝功能已经亮起红灯。
一、皮肤发出的危险信号
1.眼白发黄
胆红素代谢异常会导致巩膜黄染，这是黄疸最典型的早期表现。从淡柠檬色到深橘色，颜色越深往往提示病情越严重。
2.皮肤瘙痒
胆汁酸盐沉积刺激神经末梢，会引起顽固性瘙痒。这种痒感在手掌脚底尤为明显，且涂抹普通止痒药膏无效。
3.蜘蛛痣出现
前胸后背突然冒出红点，周围辐射细血管，按压会暂时消失。这是雌激素灭活能力下降的特征性表现。
二、消化系统的异常警.报
1.突然厌油
闻到油烟就反胃，见到肥肉就皱眉，可能是胆汁分泌不足导致的脂肪消化障碍。
2.大便颜色变浅
像陶土样的灰白色便，说明胆汁进入肠道的通路受阻。
3.腹胀如鼓
下午尤其明显的腹胀感，轻轻叩击会有移动性浊音，提示可能出现了腹水。
三、全身状态的微妙变化
1.异常疲劳
睡够8小时仍像没充电，连刷牙都觉得费力，这种疲惫感与普通劳累完全不同。
2.手掌发红
大小鱼际部位呈现不正常的胭脂红色，医学上称为“肝掌”。
3.体味改变
呼出气体带有甜腥的“肝臭味”，是蛋氨酸代谢异常产生的二甲硫醚。
四、必须警惕的危急征兆
1.意识模糊
简单的算术题都算不清，可能是肝性脑病的前兆。
2.呕血便血
食管胃底静脉曲张破裂会导致呕出咖啡样物或鲜红色血液。
3.下肢水肿
手指按压胫骨前出现凹陷，且久久不能回弹。
这些症状出现任意2-3项就该立即就医。特别提醒长期服药、有肝病家族史、爱熬夜的人群，建议每半年做一次肝功能+超声检查。肝脏没有痛觉神经，等它真的“喊疼”时往往为时已晚。现在放下手机摸摸右肋下，那个默默工作的器官，值得你用心呵护。