痛风有哪些治疗方法呢?

痛风是一种晶体相关的关节疾病，由尿酸单钠沉积引起，可导致关节功能障碍和肾功能不全。治疗痛风可通过调节饮食、适当运动和使用影响尿酸排泄的药物(如利尿剂和小剂量阿司匹林)来实现。

30岁以上的男性易发生痛风，占95%以上。现在年轻人喜欢吃海鲜喝饮料，生活习惯不好，所以这也是痛风的原因。目前年轻人夜生活过多，不能得到足够的休息，生活不规律，这会使身体的新陈代谢紊乱，从而导致尿酸异常，引起痛风，那么痛风有哪些治疗方法呢?

痛风是一种由积液代谢异常引起的疾病，人体尿酸分解代谢增加，肾脏不能完全排出尿酸，这可能导致血液中尿酸增加。尿酸在滑膜、肾小球和其他部位的沉积可引起关节疼痛、肾功能不全和其他并发症。痛风常伴有腹部肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病等，治疗起来比较麻烦。如果痛风能及时有效缓解，对患者来说将是非常不利的事情。治疗痛风可通过以下方法实现。

1、坚持低能量饮食，保持合理体重，停止饮酒，多喝水，每天喝2000毫升以上的水。

2、避免暴饮暴食、酗酒、寒潮、过度疲劳和精神压力，穿舒适的鞋子，防止关节损伤，并使用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂和小剂量阿司匹林。

3、防治高血压、糖尿病、冠心病等相关疾病。

4、在痛风的治疗中，既要缓解症状，又要治本，控制饮食，注意减肥、控制体重和适当的体育锻炼。锻炼应该循序渐进。从少量的活动开始，随着力量的增强，你的身体会逐渐适应并增加活动量。不要运动过多，导致体内乳酸生成增加，从而抑制肾脏排出尿酸，引起痛风发作。

5、经常活动你的关节，膝盖和肘部，并定期做伸展运动。这将把尿酸晶体从你的关节赶走。

6、晚上睡前泡脚至少30分钟，不仅可以治疗痛风，还可以缓解疼痛，让尿酸晶体重新溶解和排泄。

7、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以多吃碱性食物，如蔬菜、水果和坚果，并有规律的饮食。