手指关节疼痛僵硬

手指关节疼痛僵硬可能由多种原因引起，包括关节炎、腱鞘炎或外伤等，需根据具体病因采取药物治疗、物理治疗或改变生活习惯等措施。

1、关节炎

关节炎是手指关节疼痛僵硬的常见原因。类风湿性关节炎和骨关节炎是两种主要类型。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，导致关节内炎症和软组织损伤。骨关节炎则因关节软骨磨损引起，常见于中老年人。治疗上，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，抗风湿药物甲氨蝶呤有助于控制类风湿性关节炎，关节腔注射透明质酸对骨关节炎有良好效果。

2、腱鞘炎

腱鞘炎因手指频繁使用或过度用力导致，常见于长期使用键盘或手机的人群。患处出现疼痛、肿胀和活动受限。休息是首要措施，避免过度使用患指。局部热敷可促进血液循环，减轻炎症。严重时可考虑局部注射糖皮质激素，如地塞米松，快速缓解症状。

3、外伤

手指关节外伤如扭伤或骨折也会导致疼痛僵硬。外伤后关节肿胀、疼痛活动受限。冷敷可减轻肿胀和疼痛，急性期后可用热敷促进恢复。固定患指避免进一步损伤，必要时使用夹板或石膏固定。严重骨折需手术内固定，确保关节恢复功能。

4、其他原因

代谢性疾病如痛风也可能引起手指关节疼痛，因尿酸结晶沉积在关节内。控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏和海产品。药物治疗包括降尿酸药物别嘌醇和止痛药秋水仙碱。免疫系统疾病如系统性红斑狼疮也可能影响手指关节，需使用免疫抑制剂如环磷酰胺控制病情。

手指关节疼痛僵硬需根据具体病因采取相应治疗措施。及时就医明确诊断，选择合适药物和物理治疗方法。调整生活方式，避免过度使用手指，注意关节保暖。饮食上增加富含抗氧化剂食物，如深色蔬菜和水果，有助于减轻炎症。定期复查，监测病情变化，确保治疗效果。