痛风能吃鱼吗?不同时期痛风有什么饮食建议

痛风是一种常见的病症，而且这种疾病很难治好，患者要长期进行治疗，饮食是控制病情的关键，如果患者随意饮食，病情是会加重的，对健康损害也很大，痛风患者可以吃鱼，但是要选择嘌呤含量低的鱼类食用，而且在不同时期患者的饮食禁忌也是不同的。

痛风是无法治好的疾病，但是如果不积极治疗，控制好病情，后期不但会有可能瘫痪，还会累及内脏器官，所以，患者要重视，控制饮食是治疗这种疾病的关键，患者在日常生活中应该多注意，如果不能合理安排饮食，将会让病情变得严重，那么患者能吃鱼吗?

患者在鱼类的选择是要注意，因为很多鱼是属于高嘌呤的食物，如沙丁鱼、鲫鱼、三文鱼、凤尾鱼、鲭鱼等。患者避免食用这些鱼。不过并不是所有鱼患者都不可以食用，患者可以食用金枪鱼、比目鱼、鲶鱼、鳗鱼、梭子鱼等鱼类。患者要改变自己的饮食习惯，降低血液中的嘌呤水平。虽然这种做不能疾病，但能有效减轻疾病带来的疼痛。改变饮食是很有必要的。不同时期的患者饮食禁忌也是不同的。

1、急性期饮食：这个时期应限制高、中嘌呤食物的摄入，每日控制在150毫克或更少，要食用嘌呤含量低的食物。每天摄入蛋白质50-70克，适量食用牛奶、鸡蛋、谷类食品，减少高脂肪食物的摄入，用糖类补充能量。嘌呤含量高的食物，如动物内脏、鲭鱼、沙丁鱼、海虾、肉汤、大豆、藻类等，每天的液体摄入量不应少于3000ml。

2、缓解期的饮食：这个时期病情得到控制，可以保持均衡的饮食，以确保营养和合适的体重。蛋白质的摄入控制在80克，禁止食用嘌呤高的食物，中等嘌呤含量的食物可以适当摄入，肉类、鱼类、禽肉可以食用，但是每日控制在60-100克，可煮熟后弃汤食肉。嘌呤低的食物可自由选择食用，包括新鲜蔬果。如果患者坚持服用药物，尿酸得到有效控制，饮食可以相对放松。如果尿酸很高，就不可以随意饮食。

上面就是对痛风不同时期的饮食建议，我们知道有很多疾病都需要控制饮食来辅助治疗，而且要长期控制，所以，患者要特别注意自己的饮食，如果对自己的饮食安排感到迷茫，可以咨询营养师制定饮食计划，这样对病情控制是有利的。