产后胸部变小了怎么办?怎样才能恢复丰满

女人如同一朵花，当生完宝宝后，把所有的养分都给了宝宝，这就导致了花的枯萎。许多产后宝妈都会出现胸部变小缩水等情况，这直接影响着女性的形象和魅力。对于宝妈来说，产后胸部变小了怎么办呢?怎样才能恢复丰满坚挺呢?一起来找答案吧。

产后胸部变小了怎么办：多种手法按摩丰胸

1、推拿按摩

按摩丰胸手法如下：将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，由下向上，由外向内推拿乳房，如此反复多次，至乳房微微发热即可。按照此方法坚持一段时间后，乳房下垂、扁平的问题将得到改善，长期坚持按摩，便可挺出丰满诱人的乳房。

2、穴位按摩法

找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。产后胸部变小了怎么办?每次按摩前可涂抹适量波斯丽尔于手心，从乳房中心位置(避开乳晕)，双手由下向上，由外向内按摩，如此重复多次，直至胸部微微发热为止。

按摩的时候搭配丰胸霜波斯丽尔一起，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，促进胸部进入二次发育阶段，坚持几个月不仅能让乳房增大，还能有效改善胸部外扩、下垂现象，令胸部挺拔迷人!

我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，特别健康科学。

产后胸部变小了怎么办：把握丰胸的黄金时期

波斯丽尔丰胸专家建议，产后丰胸等到断奶后三个月起，因为前期母体需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气。如果过早的丰胸，虽然能达到效果，但是会对女性本身造成一定的伤害，所以不建议这样做。

等过了哺乳期，可以选择月经来的第11天到13天这三天丰胸，因为这个时候体内的雌激素是分泌最旺盛的时候，能够让乳房的脂肪增厚。因此这个时间段要多吃丰胸的食物以及多做丰胸的运动，让其变的更加的丰满。

食物主要摄取热量高有丰胸效果的食物，例如动物的皮肉、蛋类、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，都是很好的丰胸食物，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。产后胸部变小了怎么办?当然此类营养也可用波斯丽尔代替，六大天然丰胸植物配方，直接涂抹在胸部能起到事半功倍的丰胸效果。

以上就是产后胸部变小了怎么办的方法，坚持进行下去，相信它们可以带给产后妈妈属于自己的魅力。丰胸也需要耐心，不要急于求成，循序渐进的丰胸带给你的，除了丰满，还有健康，波斯丽尔祝大家早日丰胸成功!