幽门螺杆菌这个“胃部隐形杀手”，正悄悄潜伏在近60%中.国人的消化道里。它像个小偷，趁你不注意就破坏胃黏膜防御系统，可大多数人感染后根本毫无察觉。直到某天胃痛发作，才惊觉这个“老房客”已经住了好些年。
一、5个容易被忽视的感染信号
1、顽固性口臭像生化武器
刷牙再勤也挥之不去的腐臭味，其实是幽门螺杆菌分解尿素产生的氨气。这种口臭从胃里反上来，含薄荷糖只能暂时掩盖。更可怕的是，它会让牙菌斑加速形成，形成恶性循环。
2、饭后打嗝像开了闸
每次吃饱就像打开了气阀，连续不断的嗝声可能不是吃太饱。幽门螺杆菌会干扰胃排空功能，让食物滞留产气。特别是吃了油腻食物后，打嗝会持续半小时以上。
3、饥饿时胃痛像闹钟
凌晨四五点准时发作的隐痛，喝点温水能缓解的，别简单归咎于“老胃病”。这种规律性疼痛，往往是幽门螺杆菌引发胃酸分泌紊乱的典型表现。
4、莫名消瘦像被抽脂
没有刻意节食却一个月掉秤5斤，要当心是慢性胃炎在作祟。幽门螺杆菌长期感染会导致营养吸收障碍，有些人还会伴随莫名其妙的乏力感。
5、反酸烧心像吞烙铁
饭后平躺时胸口火辣辣的，可能是贲门括约肌被细菌毒素麻痹了。这种情况在晚餐后尤为明显，严重时连后背都会放射痛。
二、三类人建议立即做筛查
1、家庭中有胃癌病史的
幽门螺杆菌感染者的胃癌风险是常人4-6倍。直系亲属有胃癌的，就算没有症状也要筛查。
2、长期服用止痛药的人群
非甾体抗炎药本身就会损伤胃黏膜，若叠加幽门螺杆菌感染，胃溃疡风险直线飙升。
3、准备备孕的准妈妈
孕期治疗用药受限，且感染可能引发妊娠剧吐。建议孕前3个月就完成检测。
三、检测手段怎么选
碳13呼气试验是目前的金标准，无创且准确率超95%。注意要空腹4小时以上，检测前一个月不能服用抗生素。胃镜检查虽然直观，但更适合已有明显症状的患者。
四、日常防护的四个关键点
1、家庭实行分餐制，至少准备公筷。
2、避免口对口喂食，尤其别把食物嚼碎喂孩子。
3、定期更换牙刷，保持口腔清洁。
4、少吃生腌食品，刺身要选正规渠道。
这个狡猾的细菌最擅长“潜伏”，很多人感染十几年都没症状。等到出现胃溃疡甚至胃黏膜萎缩就晚了。如果上述症状占了两条以上，别犹豫，花200块做个呼气试验就能换来安心。毕竟胃是情绪器官，也是健康的第一道防线，值得你用心呵护。