成都安琪儿妇产医院专家说|这件事要从娃娃出生时就开始抓起！

成都安琪儿口腔科医生不止一次提起儿童口腔健康这个问题，但是很多家长仍旧极易忽略!

很多家长至今认为“小时候牙牙怎样都没事，反正长大了要换”。可当孩子真的已经出现了一口“问题牙”时，又后悔当初没有引起重视。可通过学习我们知道，乳牙的健康与之后替换的恒牙健康息息相关。那么，在日常生活中父母该怎样去维护孩子们口腔健康呢?怎样保护好我们宝贝的乳牙呢?

孩子出生未长牙时

此时孩子口中还未长出牙齿，饮食以母乳为主。这个阶段父母可通过手指缠上湿润的纱布或用湿润的棉签轻轻清洁和按摩牙床，这样做有利于口腔卫生的保持和刺激牙齿、牙龈组织的生长发育。

孩子开始长牙啦

一般婴儿出生后6~7个月乳牙就开始陆续萌出了，至2岁半和3岁左右全部萌出。牙齿萌出后，就会有被“虫”侵害导致蛀牙的风险。那么，这个阶段应该怎样去保护孩子的口腔健康呢?

●什么时候开始刷牙

从孩子开始长出第一颗牙，父母就应坚持每天为孩子刷牙。

●刷牙次数与时间

每天至少要刷牙两次，时间视牙齿数量而定，牙齿长全后每次刷牙至少3分钟为宜，而睡前刷牙更重要。因为我们夜间睡眠时间长达7~8小时。这段时间口腔处于相对密闭的环境，唾液分泌减少，如果睡前没刷牙，口腔内残留的食物残渣就会被细菌大量利用，产生很多酸性物质，久而久之就会损害牙齿，导致蛀牙的发生。

●刷牙姿势

常采用膝对膝的姿势，即一个家长固定住孩子的身体，另一个家长相对而坐进行刷牙。尽可能每个牙的每个牙面都清洁干净。

●牙刷的选择

牙齿刚萌出于牙龈上方一点不便于牙刷清洁时仍可用湿润的纱布或棉签清洁，但牙齿萌出较多后改用指套型牙刷，方便父母握持，或者使用小头软毛的儿童牙刷。

●牙膏的使用

可在医生指导下使用儿童牙膏或者含氟牙膏，使用量约2粒米左右。

孩子能自己刷牙了

一般孩子3岁以后就能进行漱口和刷牙，在3~6岁这个阶段父母应该开始培养孩子养成良好的口腔卫生习惯并监督孩子刷牙同时，还需保证质量!必要时还得帮孩子刷牙。

刷牙口诀：上牙下刷(图1、2)，下牙上刷(图3)，后牙打圈圈刷(图4、5)，咬合面打横刷(图6)

刷牙时间同上，牙刷应选择小头软毛，牙刷柄适合握持不打滑的，牙膏建议在医生指导下使用含氟牙膏，牙膏量控制在豌豆大小。

孩子开始长“六龄牙”咯

一般孩子6岁左右就会在最后一颗乳牙旁边长出第一颗恒牙，即第一恒磨牙，俗称“六龄牙”。这颗牙很重要，对于恒牙有着重大的意义(在此不赘述)。所以，成都西区安琪儿提醒家长们6岁以后的孩子应注意：

①父母及早带孩子去医院对“六龄牙”进行窝沟封闭处理，可使牙齿易受细菌及代谢产物侵蚀的区域得到保护，预防蛀牙发生。

②刷牙的相关知识基本同上，除了牙膏的选择：此时尽可能使用含氟牙膏，因为这一时期的孩子已经有很好的咳出和吐出能力，所以不用担心吞咽氟化物的问题。此时使用含氟牙膏有利于预防蛀牙发生，但牙膏使用量仍需控制在豌豆大小。除此之外，无特殊情况不用药物性牙膏。

成都安琪儿口腔专家提醒

乳牙时期最常见的疾病就是龋病，即蛀牙，父母应予以重视起来，为孩子从小培养好的刷牙习惯。除此之外，控制孩子甜食的摄入频率及量也会一定程度预防蛀牙发生。口腔健康，从娃娃抓起，让乳牙健康地行使自己的使命。

成都安琪儿口腔科

成都安琪儿妇产医院(蜀汉院区)口腔科，由安琪儿与华西口腔专业团队强强联合打造而成，开设有孕期及儿童口腔无痛治疗、美齿修复、隐形矫正、口腔种植等特色口腔专科，提供专业优质的口腔医疗、美容、预防、保健等服务。技术力量雄厚，核心团队由多位华西口腔博士、硕士构成，诊室环境温馨舒适，设备先进齐全。采用与世界同步的口腔治疗技术，积极致力于舒适、规范的口腔技术发展，满足不同患者的诊疗要求，力求让更多追求高品质生活的人们拥有一口健康好牙，绽放自信笑容!