风湿性关节炎常见的治疗措施有什么

类风湿关节炎是中老年人的常见病。由于人们对其认识不足，很容易造成其治疗和护理上的失误，导致病情延误甚至加重，使患者心慌。下面是对类风湿关节炎治疗知识的系统介绍，希望对您有所帮助。

一、 常规治疗

保暖，避寒。类风湿性关节炎属于中医“痹病”范畴，一般指人体气虚，外防不牢，风、寒、湿、热等邪气进入体内，导致气血停滞，经络不通以及相关的系统疾病。其病机是由于风、寒、湿的侵袭，导致气血运动不畅，导致湿、瘀、痰、痹。因此，要时刻保持关节的温暖，避免风寒引起的疾病加重。

二、 心理调节

1。注意生活规律，睡眠时间，使身体得到充分的锻炼。

2。防止精神刺激和过度紧张，保持愉快的心情，乐观的心情。过度的精神紧张会引起体内内分泌紊乱，增加缓激肽、儿茶酚胺等刺激血管收缩的物质，还会加重病情，这在雷诺现象患者中应该引起更多的重视。

三、 饮食禁忌

饮食疗法只能作为缓解患者症状的辅助手段。正确调整饮食也是防止症状复发的手段。鱼油、月见草等不饱和长链脂肪酸和硒等微量元素，可以缓解类风湿关节炎患者的症状，减少关节疼痛肿胀，减少晨僵时间，增加握力，缓解疲劳。但它不能改变疾病的进程。但有些食物如谷类(谷物、小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、乳制品、茶、咖啡、红肉、柑橘类水果等，患者食用这些食物后可能出现不良反应，可能加重RA的临床症状。另外，在饮食中不宜吃虾、蟹等，因为这些海产品都是毛制品，容易引起病情的加重和复发。

四、 康复训练

1。类风湿关节炎患者在急性期不易活动，因为活动容易损伤关节滑膜，进一步加重关节炎症，所以这一时期不宜做过多的肢体关节活动。

2。急性炎症控制后，必须进行关节功能锻炼和体育锻炼。根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，避免功能锻炼过度疲劳，从而保护关节功能，防止关节进一步挛缩、僵硬和肌肉萎缩。锻炼要遵循的原则是：量力而行，循序渐进，持之以恒。

温馨提示：虽然衣食住行都很琐碎，但每个人都离不开它们。合理安排衣食住行，不仅实用，而且科学。类风湿关节炎患者必须高度重视，以帮助他们尽快康复。