乳房外侧疼痛按压更痛怎么办

乳房外侧疼痛且按压时疼痛加剧，可能与乳腺炎、乳腺增生或肌肉拉伤有关，需根据具体原因采取治疗措施。乳腺炎需抗感染治疗，乳腺增生可通过药物调理，肌肉拉伤则需休息和物理治疗。

1、乳腺炎

乳腺炎常见于哺乳期女性，主要由细菌感染引起。症状包括乳房红肿、发热和局部疼痛。治疗需以抗生素为主，如头孢类药物、阿莫西林或青霉素。同时，可配合热敷缓解疼痛，必要时需排空乳汁以避免乳腺堵塞。

2、乳腺增生

乳腺增生与激素水平波动相关，表现为乳房肿块和疼痛，按压时疼痛加剧。治疗方法包括口服药物如他莫昔芬、逍遥丸，或使用中药调理。日常生活中，减少摄入高脂肪食物，避免情绪波动，有助于缓解症状。

3、肌肉拉伤

乳房外侧肌肉拉伤可能导致局部疼痛，按压时加重。治疗以休息为主，避免剧烈运动。可适当使用冰敷减轻肿胀，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。病情严重时，建议就医进行理疗或按摩治疗。

4、其他可能原因

乳房外侧疼痛也可能与肋间神经痛、乳腺纤维瘤或胸壁炎症相关。肋间神经痛需使用维生素B族药物或神经阻滞治疗；乳腺纤维瘤通常采取手术切除；胸壁炎症则需消炎药物治疗。

乳房外侧疼痛的原因多样，治疗需根据具体病因选择合适的方法。若疼痛持续或伴随其他异常症状，如发热、肿块增大等，应及时就医。通过科学治疗和日常护理，大多数乳房疼痛问题均可得到有效缓解。注意定期体检，关注乳房健康，预防疾病发生。