胃里住着个“隐形房客”是什么体验？很多人每天腹胀、反酸却找不到原因，很可能就是幽门螺杆菌在作怪。这种细菌特别擅长在胃酸环境中生存，全球约半数人口都被它悄悄“寄居”。想知道自己是不是宿主？这几个信号比体检报告更早发出警.报。
一、身体发出的5个求.救信号
1、顽固性口臭像生化武器
刷牙再勤也去不掉的腐臭味，可能是幽门螺杆菌分解尿素产生的氨气。这种口臭往往带有酸腐味，连漱口水都难以掩盖。
2、饭后胀气像充气气球
明明没吃多少，胃部却鼓胀难受。细菌破坏胃黏膜后，会影响食物正常消化，产生大量气体。
3、反酸烧心似小火慢炖
胸骨后灼烧感频繁发作，尤其平躺时更明显。幽门螺杆菌会刺激胃酸过量分泌，甚至引发反流性食管炎。
4、莫名消瘦如泄气皮球
没有刻意节食却体重下降，要警惕胃部吸收功能受损。长期感染会导致营养吸收障碍。
5、饥饿痛与饱胀痛交替
空腹时胃痛，吃饱后更痛，这种矛盾症状很典型。细菌引起的炎症会让胃变成“玻璃胃”。
二、3类人建议立即检查
1、家庭中有胃癌病史者
幽门螺杆菌感染会显著增加胃癌风险，有家族史的人群要格外警惕。
2、长期服用止痛药人群
非甾体抗炎药会损伤胃黏膜，与细菌感染形成双重打击。
3、反复口腔溃疡患者
口腔黏膜病变可能与胃部感染存在关联，久治不愈要查幽门螺杆菌。
三、检测方法的正确选择
1、碳13呼气试验
空腹状态下服用试剂，30分钟后吹气检测。无创且准确率高，适合首次筛查。
2、粪便抗原检测
收集黄豆大小的粪便样本即可，特别适合儿童和老人。
3、胃镜检查
能直观观察胃部病变，同时取组织做快速尿素酶试验。但属于有创检查。
四、日常防护的黄金法则
1、公筷分餐要牢记
家庭内部也要避免交叉感染，尤其给孩子夹菜要用公筷。
2、忌口生冷保平安
刺身、半熟牛排、生腌等美食暂时戒掉，高温才能杀灭细菌。
3、牙具定期更换
牙刷每3个月必须更换，避免口腔成为细菌温床。
如果出现上述多个症状，别急着吃胃药掩盖问题。及时就医检查，14天的规范用药就能清除这个“钉子户”。记住，胃病靠养更靠防，别给幽门螺杆菌发“长期居住证”的机会。