济南胃康医院:这些食物空腹再饿也别吃,伤胃又伤身

发布于 2020/07/03 15:18 复禾健康

有句俗语叫民以食为天,可见在吃这件事上国人是有多么上心。但还有个词叫病从口入,有些食物在空腹的时候食用,容易给身体带来很多伤害。

1.山楂

根据消化道医生的描述,山楂中含有丰富的鞣酸和果胶,一旦空腹食用,容易与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,鞣酸蛋白便会与胃里的食物残渣等形成团状凝块,即为结石。

如果胃里的结石越变越大,是很难溶解的,容易造成消化不良。更严重的话,如果不及时救治,就会造成胃穿孔、胃出血等胃部疾病。

2.柿子

“墙头累累柿子黄,人家秋获争登场。”这是诗人陆游赞美柿子的诗,可见柿子在古时就已经受到人们的欢迎了。

很多人都喜欢吃柿子,柿子也含有丰富的营养价值。但是,空腹吃柿子问题就大了。

从柿子的成分来说,它含有柿胶酚、果胶、鞣酸等物质,具有很强的收敛作用,特别是不成熟的柿子。当空腹食用柿子时,它含有的这些成分容易与胃酸结合,形成难以溶解的硬块。就会导致,恶心呕吐,胃痛不适。

3.荔枝

对于荔枝,古人杜牧也为它做了一首诗。“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。荔枝甘甜可口,人人都喜欢,但是空腹吃荔枝的危害,你知道吗?

为什么不能空腹吃荔枝?因为荔枝含有丰富的果糖,空腹容易刺激胃黏膜,从而造成手脚冰凉、胃痛、胃胀,甚至有可能引发“高渗性昏迷”。因此荔枝虽甜,三四个尝个味道就行。

4.橘子

橘子随处可见,也是我们经常吃的水果。橘子中的维生素A能够增强人体在黑暗环境下的视力,和治疗夜盲症。

然而,它属于酸性水果,含有大量的果酸和有机酸。如果空腹食用的话,这些酸就会堆积在胃内,刺激胃黏膜,引起胃胀、打嗝、泛酸、胃炎、胃溃疡等。

5.甘蔗

甘蔗非常适合当零食,很多人经常一啃就停不下来。而且甘蔗也是解渴的利器,李时珍曾说,“蔗浆甘甜,能解火热”,但是甘蔗的含糖量过高,空腹食用也会刺激胃黏膜,导致胃痛,并且短时间突然摄入过多糖分可能会导致昏迷。

夏季到了,很多胃肠疾病的产生,大部分是来自于对吃的食物上的不注意。

如果胃肠有不适的时候,一定要及时就医。如果想更全面的了解自己的身体健康状况,可以通过无痛胃肠镜检查,给自己一次了解自己的机会。

济南胃康医院专家提醒:患上胃肠疾病是不可拖延的,长时间不治疗容易诱发其他疾病,将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活,因此,在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候,一定要及时的到专业的胃肠专 科医院进行检查和治疗。

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