关节炎痛风怎么办

关节炎痛风是由于尿酸水平升高引起的关节炎症，表现为关节疼痛、红肿和发热。治疗关节炎痛风需要控制尿酸水平，缓解症状，并预防复发。

1、调整饮食习惯：控制尿酸水平的关键在于减少高嘌呤食物的摄入。避免食用内脏、海鲜、啤酒等富含嘌呤的食物。适当增加乳制品、蔬菜和水果的摄入，特别是富含维生素C的食物，如橙子和草莓，有助于降低尿酸水平。

2、药物治疗：常用的药物包括降尿酸药、消炎止痛药和秋水仙碱。降尿酸药如别嘌呤醇和非布司他，能够降低血液中的尿酸水平。消炎止痛药如布洛芬和萘普生，可以缓解急性痛风发作时的疼痛和炎症。秋水仙碱则在痛风发作初期使用，能够减少尿酸结晶的形成。

3、保持健康体重：肥胖是痛风的高危因素之一，通过控制体重有助于减少尿酸的产生和促进其排泄。建议每周进行适量的运动，如快走、游泳和骑自行车，避免剧烈运动和长时间站立，以免加重关节负担。

4、补充水分：多喝水有助于稀释血液中的尿酸，促进其通过尿液排出。每天至少饮用2-3升水，避免含糖饮料和酒精，特别是啤酒，因为它们会增加尿酸的产生。

5、定期监测和就医：痛风患者应定期监测尿酸水平，确保其在正常范围内。如果出现反复发作或症状加重，应及时就医，医生可能会调整治疗方案或建议进一步的检查。

关节炎痛风的治疗需要综合饮食、药物和生活方式的调整，通过控制尿酸水平和减少炎症反应，可以有效缓解症状并预防复发。长期坚持健康的生活习惯和定期监测，是管理关节炎痛风的关键。