痛风急性发作怎么办？

痛风急性发作是由于尿酸结晶在关节内沉积引发的剧烈疼痛，需及时缓解症状并控制尿酸水平。解决方法包括药物治疗、调整饮食、适当休息以及避免诱因。

1、药物治疗是缓解急性痛风发作的关键。非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸可有效减轻疼痛和炎症。秋水仙碱也是常用药物，能够抑制炎症反应，但需注意剂量以避免副作用。对于无法使用上述药物的患者，短期使用糖皮质激素如泼尼松也能快速缓解症状。

2、饮食调整对预防和缓解痛风发作至关重要。避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤，减少酒精摄入，尤其是啤酒。多饮水有助于促进尿酸排泄，每日饮水量应保持在2000毫升以上。增加低脂乳制品和富含维生素C的食物摄入，有助于降低尿酸水平。

3、适当休息和关节保护有助于缓解症状。急性发作时避免过度活动，尤其是受累关节的负重运动。使用冷敷可减轻局部肿胀和疼痛，但需注意避免直接接触皮肤以防止冻伤。保持关节温暖也有助于缓解不适。

4、避免诱因是预防痛风急性发作的重要措施。肥胖、高血压、糖尿病等疾病与痛风密切相关，积极控制这些基础疾病可降低发作风险。避免过度疲劳和精神压力，保持良好的作息习惯，有助于维持体内尿酸代谢平衡。

痛风急性发作需及时采取综合措施缓解症状，同时通过长期管理控制尿酸水平，预防复发。日常注意饮食、运动和健康管理，可有效减少发作频率，提高生活质量。