生理期为什么不能同房

生理期不建议同房，因为会增加感染风险，导致身体不适，并可能影响女性健康。月经期间，宫颈口略微打开，子宫内膜脱落，阴道环境较为脆弱，容易受到细菌感染。

1、感染风险增加。月经期间，经血是细菌滋生的良好环境，同房容易将外界细菌带入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。男性也可能因接触经血而增加尿道感染的风险。

2、身体不适加重。生理期女性体内激素水平波动，容易出现疲劳、情绪低落等不适症状。同房会增加身体负担，可能导致疼痛或不适感加剧。

3、子宫内膜异位症风险。月经期间子宫收缩频繁，同房可能使经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。

4、心理压力加大。部分女性在生理期会感到焦虑或情绪低落，同房可能让心理压力进一步加重，影响双方关系。

为减少健康风险，建议在生理期避免同房。可以通过其他方式增进亲密感，例如拥抱、交流或共同参与轻松的活动。同时，注意个人卫生，勤换卫生用品，保持私处清洁干燥。若出现异常症状，如腹痛、分泌物异常等，需及时就医检查。月经结束后再恢复性生活，更好地保护双方健康。