一晒太阳皮肤就痒起疹子，紫外线过敏怎么办

一晒太阳皮肤就痒起疹子,应是皮肤紫外线过敏引起的,主要表现为经紫外线照射后,皮肤出现的一些红斑、丘疹等不良症状。紫外线过敏不仅给我们的美观带来极大的负面影响,而且其还严重威胁我们的身体健康,对我们的工作、生活、社交都有很大的影响,所以对于这种情况,我们一定要注重起来。

紫外线过敏的症状有哪些?

出现紫外线过敏症状,一晒太阳皮肤就痒起疹子,这是身体对过敏反应最直接的体现。如接触日晒后几个小时后,身体局部出现了发红、肿痛、起疙瘩等症状,继而甚至无直接暴露的身体部位也出现如此症状,产生瘙痒情况,这都是紫外线过敏最常见的症状。

也有部分人在产生紫外线过敏反应后,会出现呼吸不畅的情况,此时要及时选择闭光,并采取有效的缓解措施。正确认识紫外线过敏症状,从而对此做好预防是对抗紫外线过敏首要目标。

紫外线过敏预防措施有哪些?

1.出门前做好防晒工作。之所以会出现紫外线过敏,是因为体内的光感物质与紫外线发生相关作用的关系,所以做好防晒是很有必要的。至于防晒,如涂防晒霜,穿防晒服,打太阳伞,通过一些外在措施来做到阻挡此外线直射的目的。

2.补充维生素A。研究表明,此紫外线过敏的原因与体内某些物质的缺乏,尤其是维生素A的缺乏有关,继而证实,当肌肤呈现紫外线过敏症状时,可食用富含维生素A的食物来缓解症状,如苹果、胡萝卜、葡萄籽等,可有效起到缓解症状,预防过敏的作用。

3.增强体质。选择科学运动方式,合理膳食,不仅是对身体健康有益,对于增强肌肤免疫力同样有效。对于紫外线过敏人群来讲,在运动过程中,可采取循序渐进的方式,以逐渐增强肌肤对紫外线照射的耐受力为目标,开始可选择早晚阳光不烈的时间进行户外运动,需长期坚持,慢慢你就会发现,这种做法反而对预防紫外线过敏很有效。

紫外线过敏了怎么办?以下来为你支招:

1.洗脸时不要用热水,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾。选择防晒霜要注意选择温和无刺激成分添加的,以减少对肌肤恢复造成不良影响的可能。

2.面部美容不仅是为了美,对于提高面部防紫外线过敏起到的作用同样至关重要。坚持做面部美容,可以促进面部血液循环,增强肌肤新陈代谢,久而久之,会增强面部肌肤的抗敏能力。

3.涂用止痒软膏。与选择防晒霜的要求同样严苛,以选择温和无刺激,无不明成分添加的软膏为首选,如甘伯宗乳膏,此乳膏为草本软膏,使用起来更为安全有效。

做好肌肤的补水工作,减少护肤品、化妆品的使用。肌肤对护肤品等所含物质的吸收是有限的,护肤品、化妆品使用过多,反而会为肌肤造成负担,从而造成毛孔堵塞,令紫外线过敏症状加重。