感冒反复不好什么原因？感冒长期不好什么原因？靠谱分析和对策

感冒反复不好什么原因？感冒长期不好什么原因？这两个问题在生活中很常见，令许多人烦恼不已。今天我们就一起来分析下。

首先，感冒究竟是一种什么病。

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流涕等卡他症状为主，咳嗽亦是临床常见症状，可伴或不伴有咽痛、发热或肌肉疼痛等症状。普通感冒大部分是由病毒引起，鼻病毒是最常见的病原体，其他病毒包括冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。

感冒反复不好什么原因？感冒长期不好什么原因？中医指出，“肺气亏虚为其本，外感风邪为其标”，把反复感冒的原因分为内因和外因，内因是根本原因，也就是“本”，是身体肺气虚，抵抗力不足；外因是外界致病因素，是“标”，例如风邪等，可以理解为导致感冒的病毒。

感冒反复不好什么原因？感冒长期不好什么原因？西医认为，反复感冒的主要危险因素有遗传、生理因素、环境因素，例如遗传、早产、长期偏食营养不良、吸二手烟等。不难发现，这些都是导致中医所说“肺气亏虚”的原因。

可见，不论是西医还是中医，对于感冒反复不好什么原因、感冒长期不好什么原因等相关问题，都认为是各种原因导致的气虚——身体抵抗力差所致。

那么，知道了感冒反复不好什么原因？感冒长期不好什么原因？如何调理身体，提高抵抗力？

《儿童反复上呼吸道感染临床诊治管理专家共识》指出，对于非免疫缺陷者，可从三个方面来调养。

1、生活及环境：遗传、早产这些原因是不可改变的，但可以做到经常锻炼、营养均衡，生活环境保持整洁通风，少去人多的地方，避免二手烟。

2、疫苗：每年接种流感疫苗。需要注意的是，流感疫苗仅能一定程度上预防流感病毒引起的流感，对普通感冒（可由近200种病毒引起）无预防作用。

3、使用免疫调节剂。顾名思义，免疫调节剂能够增强免疫力。

但需要注意的是，常见的免疫调节剂比如胸腺肽、细菌溶解产物等要么需要打针，要么服用不便，而且都是化学制剂，不免让人担心副作用。而中药黄芪制剂价格不高、服用方便、效果确切，无毒副作用的担心，更容易为家长和儿童接受。

黄芪素有“补气圣药”之称，历来都是倍受医家认可的补气第一要药。黄芪性微温，味甘，入脾、肺经，能通过补肺气而实皮毛，肺气旺、皮毛固则邪不可干。简单来讲，就是黄芪具有补中益气、固表止汗的功效，常服能够增强抵抗力，提高抗病能力。

现代研究也发现，黄芪有提高免疫力的作用，可作为免疫调节剂。

但要注意的是，黄芪虽好，也要善于利用。现代工艺提取的黄芪精，如扬子江黄芪精，比传统黄芪片泡水、水煮能提取出更多的黄芪有效成分，并且扬子江黄芪精更有质检保 证，药物有效成分保留更多，更高效，而且服用更方便。

最后需要注意的是，感冒期间不可服用。因为感冒是外邪所致，感冒时服用补益药物会造成“闭门留寇”，也就是造成病邪不易祛除，更有甚者会助长外感邪气，使病情迁延。