乳腺炎是怎么引起的？

乳腺炎的主要原因是乳腺管阻塞和细菌感染，常见于哺乳期女性。预防和治疗包括保持乳腺通畅、正确哺乳姿势和必要时使用抗生素。

乳腺炎通常由乳腺管阻塞和细菌感染引起。哺乳期女性由于乳汁淤积，乳腺管容易堵塞，进而引发炎症。细菌通过乳头裂口或乳腺管进入乳腺组织，导致感染。不良的哺乳习惯、乳头损伤、免疫力低下等因素也会增加患病风险。

1、乳腺管阻塞

乳汁淤积是乳腺炎的直接原因，多因哺乳次数不足或乳汁排出不畅导致。哺乳期女性应确保乳房排空，避免乳汁淤积。频繁哺乳或使用吸奶器有助于减少阻塞。热敷和轻柔按摩可以缓解不适。

2、细菌感染

细菌通过乳头裂口进入乳腺组织，引发感染。常见病原体为金黄色葡萄球菌和链球菌。注意乳头清洁，哺乳前后用温水擦拭。如有乳头裂伤，及时使用乳头保护霜。避免使用刺激性肥皂或酒精清洁乳头。

3、不良哺乳习惯

错误的哺乳姿势可能导致乳头损伤和乳汁排出不畅。确保婴儿正确含乳，避免乳头被拉扯或挤压。哺乳时交替使用不同姿势，如摇篮式、侧卧式等，有助于乳腺均匀排空。

4、免疫力低下

哺乳期女性因疲劳、压力或营养不良，免疫力可能下降，增加感染风险。保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力。多摄取富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鱼类和豆制品。

5、治疗和预防

乳腺炎的治疗包括药物治疗和辅助疗法。轻度乳腺炎可通过热敷、按摩和调整哺乳方式缓解。如症状较重，需使用抗生素，如青霉素、头孢类或红霉素。避免自行用药，需遵医嘱。同时可尝试中药外敷或针灸辅助治疗。预防措施包括保持乳房清洁、合理哺乳和增强免疫力。

乳腺炎是哺乳期常见的健康问题，主要由乳腺管阻塞和细菌感染引起。通过正确的哺乳习惯、乳房护理和必要的药物治疗，可以有效预防和治疗乳腺炎。哺乳期女性应密切关注乳房健康，出现不适及时就医，避免病情加重影响哺乳和自身健康。