济南六一儿童医院特聘专家首都儿研所白建萍，分享如何改善抽动症

很多家长在看到孩子挤眉弄眼、扭头甩胳膊、发声清嗓子后那个急、那个焦虑……在自己家的孩子被医生判定为抽动症后文字已经很难表达家长的焦灼状态……

近些年来，儿童抽动症的发病率逐年上涨，这跟家长不当的教养方式脱不了干系。我国现有18岁以下儿童及青少年人口数量达到3.6亿，抽动症患病率与发病率分别在5～11‰和1%以上。且呈逐年上升趋势。大约共有180万～396万左右患病儿童，每年约有36万名新发病儿童。

这些数字触目惊心!虽然抽动症是由遗传、体质神经、感染免疫、社会环境、心理等多方因素所致。

但如今，心理精神压力在小儿抽动症的诱因中占了很大的比例，家长们不得不重视。

那么，在家有抽动症患儿的情况下，家长可以做些什么，改善孩子的抽动情况呢，下面跟济南六一儿童医院特邀专家，首都儿研所特级专家白建萍教授一起来了解一下：

医生简介：白建萍，首都儿研所特级专家、北京儿童医院主任医师、医学博士、硕士生导师，擅长各类发育行为及情绪问题如儿童发育行为偏异和障碍、学习障碍、儿童情绪障碍、儿童多动症、抽动症、自闭症、语言落后的早期干预、广泛性脑发发育不全等疾病的精 准诊断和治疗。

白建萍教授讲到：

首先，家长一定要淡定，不管什么症状，记住九个字：反正死不了，无视症状!

不管孩子眨眼耸肩扭脖吸气深呼吸抽手抽脚鼓肚子等等，都要装作没看到无视孩子症状。

千万不要提醒，每一次提醒都是在强化症状。越想控制，越控制不了。

第二，不可以动手打孩子，这种孩子特别敏感胆小，受点惊吓就会有症状。家长一定要管理好自己的情绪。家长不改变，孩子很难好。

第三，多户外运动增强体质，多带孩子出去玩，加强营养。不少抽动症孩子都有哮喘，鼻炎，频繁感冒等躯体症状，身体弱的孩子各种心病才会趁虚而入，增强体质是必须的。

第四，尊重孩子的意志，让他做自己喜欢的事。他爱画画就让他画，别因为看着邻居家的孩子钢琴十级就让自家孩子也弹钢琴。其实，孩子跟成人是一样的，需要尊重，记住世上只有一个朗朗。

孩子抽动的成因都是家长强势、包办、干预、限制、设置孩子达不到的学习高度造成的!

第五，允许孩子哭闹，不指责不评价。抽动的孩子一般也伴随情绪问题，因为焦虑嘛。你会觉得孩子怎么这么混，其实他是在宣泄。当孩子哭闹的时候，只需要陪伴，接纳，倾听就好。等待他情绪的狂风暴雨过去!哭，其实是较好的治疗，哭哭更健康。

改善家庭环境，家庭一定要和谐。父母不可以当着孩子的面争执，这样会让孩子无所适从。

白建萍教授表示：“孩子的症，家长的病”。抽动症的康复需要过程，需要时间，需要切实的努力，过程无法省略，欲速则不达。