大人反复感冒怎么回事？感冒反反复复不好怎么办？从本源着手

大人反复感冒怎么回事？感冒反反复复不好怎么办？又一次因为感冒不得不在家办公的小吴，既疲惫又无奈的在朋友圈里发出了这样的询问。

那么，究竟大人反复感冒怎么回事？感冒反反复复不好怎么办？我们一起来了解一下。

首先需要了解的是，什么是反复感冒？

所谓反复感冒，是指感冒次数过多、感冒症状反复发生、缠绵难愈或者反复发作，又称为“反复呼吸道感染”。而在正常情况下，成年人每年患普通感冒平均2~6次，儿童平均6~8次。

那么大人反复感冒怎么回事？用西医的话来讲，就是免疫力低；而用中医的话来讲，就是气虚。二者殊途同归，基本是一个意思。

免疫力低，则机体识别和消灭入侵的病毒能力下降，病毒容易乘虚而入，人就容易生病。同样的，气虚则抵御外邪、保护机体免受病邪入侵的能力下降了，就容易招致外邪入侵，引发感冒等疾病。

现代年轻人由于长期熬夜、饮食不规律、膳食结构不合理、缺乏锻炼等，导致气血不足，脏腑功能减退，抗病能力低下，就容易反复感冒。如前文中的小吴就是一个典型的例子。

所以说，大人反复感冒怎么回事？就是气虚，卫外不固。正如《素问·评热病论》说：“邪之所凑，其气必虚”。气虚是疾病发生的本源。

那么，了解了大人反复感冒怎么回事，针对气虚导致的感冒反反复复不好怎么办？

很简单，从本源着手，针对气虚当然是补气为要。

若人体正气旺盛，气血充盈流畅，则脏腑功能强大，卫外固密，人的身体就会有良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来的致病因子。正如《素问遗篇·刺法论》云：“正气存内，邪不可干”。

感冒反反复复不好怎么办？从本源着手，补气，改善体质。

中药黄芪便是从古至今的补气第一要药，为老百姓所熟知。《本草新编》言：“夫黄芪乃补气药，气虚不用黄芪，又用何药”。黄芪，味甘，性微温，气薄而味浓，具有补气健脾、益卫固表的功效，倍受历代医家推崇，被誉为“补气诸药之最”。

感冒反反复复不好怎么办？古代常用以黄芪为君药的方剂，而在现代，更常用黄芪的单方制剂，如扬子江黄芪精。扬子江黄芪精是精选优质黄芪，经先进工艺提取，又加炼蜜配制而成，既完整保留了黄芪的药效，又改善了口感，而且携带方便，尤其适合现代工作忙碌的白领人群。

还需提醒的是，除了在不感冒期间坚持服用扬子江黄芪精之外，还应注意改善生活方式，如避免熬夜、适当锻炼、注意个人卫生，少去人群聚集的地方等等。这样才能既从本源上改善体质，又从基础上防患未然，减少感冒次数，预防感冒。