胸部太小怎么办?有什么快速丰胸的好方法

亚洲女性胸部普遍偏小，有报道说，中国的宅男们靠着外国老师的作品活到二十多岁，终于找了一个女朋友，兴奋激动的同时又有点奇怪，为什么别人家的胸像馒头，而自己女朋友的胸却像旺仔小馒头……所以不少中国女性想要通过丰胸来实现大胸梦想。那么胸部太小怎么办?有什么快速丰胸的好方法吗?

胸部太小怎么办

1、了解你的胸部秘密

很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。

青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

胸部太小怎么办

2、食物健胸怎可错过

乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。当然这些营养也可以用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，营养吸收更快更有针对性。

胸部太小怎么办

3、运动丰胸不容忽视

通过运动可以使胸部变大吗?答案是——不能!也许你会感到有些吃惊吧，很多健身房都打出过减肥健胸的口号，于是许多女性就以为通过有指导性的运动，自己的胸部就可以变大，其实你乳房的大小无法改变，因为乳房内并无肌肉。

但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候最 好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。

胸部太小怎么办

4、按摩丰胸不可少

相比运动，按摩会更加温和有效。按摩能够促进胸部皮下血液的循环，很好地起到对乳房的保健、双向调节的作用，采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，操作简单方便，在家就能轻松完成。按摩的时候可以搭配专业丰胸产品波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。

选择波斯丽尔因为她是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，特别自然科学。

由于中国女性的胸部乃至整个亚洲女性的胸部都普遍减小，所以丰胸在这块土地才这么火爆，当然，虽然丰胸的方法多种多样，但是真正有效的也就以上几种，胸部太小怎么办?想要快速实现大胸的你，这些丰胸好方法千万不要错过哦!