血压90140需要吃药吗

血压90/140属于高血压范围，需要根据具体情况决定是否服药。高血压的治疗包括生活方式调整和药物治疗，具体方案需结合个人健康状况和

1、高血压的诊断标准

正常血压范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。血压90/140表明收缩压正常，但舒张压偏高，属于高血压1级。高血压的诊断需多次测量，并结合个人病史、家族史、生活习惯等综合评估。

2、高血压的原因

高血压的病因复杂，主要包括遗传、环境、生理和病理因素。遗传因素可能使个体对高血压易感；环境因素如高盐饮食、缺乏运动、长期压力等可导致血压升高；生理因素如年龄增长、肥胖、代谢异常也会增加风险；病理因素如肾脏疾病、内分泌失调等也可能引发高血压。

3、非药物治疗方法

对于轻度高血压，优先考虑生活方式调整。减少盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶；保持规律运动，如快走、游泳、瑜伽，每周至少150分钟；戒烟限酒，避免熬夜，减轻压力。

4、药物治疗选择

如果生活方式调整效果不佳或血压持续升高，需在医生指导下使用药物。常用降压药包括利尿剂如氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利。药物选择需根据个体情况，如年龄、并发症、药物耐受性等。

5、监测与随访

高血压患者需定期监测血压，建议家庭自测与医院检查相结合。每周至少测量2-3次，记录数据供医生参考。定期随访，评估治疗效果，及时调整方案。出现头晕、胸闷、视力模糊等症状时，需立即就医。

血压90/140提示存在高血压风险，需引起重视。通过生活方式调整和必要时的药物治疗，可以有效控制血压，降低心血管疾病风险。建议在医生指导下制定个性化治疗方案，并坚持长期管理，保持健康的生活方式。