胫腓骨骨折的护理措施

胫腓骨骨折的护理措施包括固定、康复训练、饮食调理和心理支持。

骨折后需立即固定患肢，避免二次损伤。固定方式包括夹板固定、石膏固定和外固定支架，具体选择由医生根据骨折类型和严重程度决定。固定期间需保持患肢稳定，避免活动。定期复查影像，观察骨折愈合情况。康复训练是促进骨折愈合的重要环节，早期可进行被动活动，如肌肉按摩和关节活动，中期可逐步转为主动活动，如抬腿和屈膝，后期可进行负重训练，如站立和行走。饮食调理对骨折愈合至关重要，需摄入高蛋白、高钙食物，如牛奶、鸡蛋和鱼类，补充维生素D和维生素C，促进骨骼修复。心理支持帮助患者缓解焦虑和抑郁，增强康复信心，家属需给予关心和鼓励。

固定期间需注意观察患肢血液循环，如出现肿胀、疼痛加剧需及时就医。康复训练需在医生指导下进行，避免过早负重导致骨折移位。饮食需均衡，避免高糖、高脂食物，防止体重增加影响康复。心理支持需贯穿整个康复过程，保持积极心态有助于加快恢复。骨折愈合时间因人而异，一般需6-8周，严重者可能需更长时间。定期复查，遵医嘱进行康复训练和饮食调理，是确保骨折顺利愈合的关键。