氨糖的作用和功效,你全了解吗?

发布于 2020/11/30 14:17 复禾健康

关节是人体运动系统的组成部分之一,是骨与骨之间能够活动的连接,但关节远没有骨骼坚固,是非常脆弱的部位,常常会因为生活习惯或运动习惯不合理而出现问题。以前人们处理关节问题的方式大多是贴膏药,但是这只能作用于表面,并不能从根本上养护关节,作用十分有限。

随着社会发展,氨糖这一关节营养素越来越热门,很多人在了解氨糖的作用和功效后,纷纷选择通过氨糖来达到养护关节的目的。氨糖全称是氨基葡萄糖,是人体中最丰富的单糖之一,在关节软骨中的含量很高。关节软骨是关节的保护垫,能够吸收关节受到的应力,充分润滑关节,在活动时起到缓冲的效果。那么氨糖的作用和功效具体是什么呢?一起来看看吧!

1.修复磨损软骨

日常生活和运动给关节软骨带来的磨损每天都在发生,在软骨基质氨糖充足的情况下,关节软骨才能一边磨损,一边进行细胞新生,保持软骨修复的速率,维持关节软骨的健康,有效保护关节。随着年纪增大,人体内的氨糖不断流失,软骨细胞新生的能力下降,很容导致软骨磨损,需要进行外源性氨糖补充,延缓软骨退变。

2.催生关节滑液

关节滑液是关节滑膜分泌的一种透明粘质润滑液,起到关节润滑和给软骨提供营养的作用,还能缓冲身体重量及受力作用,让关节活动更加灵活自如。当关节滑液分泌不足,运动时关节会有摩擦感和不适感。而氨糖是关节滑液的基本成分,能够催生关节滑液,让关节恢复润滑。

了解完氨糖的作用和功效,相信会有更多人选择补充氨糖来加强关节养护。氨糖一般存在于海洋带壳生物的甲壳中,很难通过日常饮食补充充足,目前最普遍的方法是食用带有氨糖的营养品。很多关节营养品中除了氨糖还会添加其他多种营养素,例如硫酸软骨素,能够促进关节滑液分泌,还能促进氨糖作用,更好修复软骨。市面上相关产品那么多,选哪个比较好呢?这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片中每片含有含有氨糖194mg,硫酸软骨素102mg协同增效效果更好,每日食用两次,每次两片可以有效的修复软骨。健力多氨糖软骨素还搭配了碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙能够增强骨骼密度、骨碎补改善软骨细胞、酪蛋白磷酸肽提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片,科学配比五大关节营养,有效补软骨,护关节。

氨糖对于关节的健康意义重大,看完氨糖的作用和功效,要补充氨糖记得试试健力多氨糖软骨素钙片!

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